Ceviche dorade mirabelles grenade

Section: Poisson Simple et Bon

Ce plat marie la tendresse de la dorade coupée en dés à la fraîcheur acidulée du citron vert et la douceur sucrée des mirabelles. Les grains de grenade apportent une touche croquante et colorée. Aromatisée à la ciboulette, cette préparation se déguste bien froide, relevée d'un filet d'huile d'olive, d'oignon rouge émincé et d'une pointe de sel et poivre. Parfait pour une entrée légère et raffinée qui célèbre la cuisine estivale et les produits de saison.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Wed, 19 Aug 2026 17:43:00 GMT
Une assiette de ceviche de dorade aux mirabelles. Pin
Une assiette de ceviche de dorade aux mirabelles. | mrcuisto.com

Ce ceviche de dorade aux mirabelles est la recette fraîche par excellence qui sublime le poisson cru par une touche fruitée inattendue et éclatante. Son alliance entre la douceur de la mirabelle, l’acidité du citron vert, et la subtilité d’une grenade juteuse en fait une entrée élégante ou un plat léger irrésistible à chaque été.

J’adore préparer cette recette lors des vacances familiales d’été car elle réunit la fraîcheur du poisson et la gourmandise des fruits. À chaque fois mes invités me réclament la recette et la salade disparaît avant même que je puisse me resservir.

Ingrédients

  • Filets de dorade : qualité extra frais, texture fondante, saveur délicate, préférer les filets de pêche artisanale
  • Mirabelles : charnues, mûres, parfum d’été et note sucrée, préférer les mirabelles à la chair bien dorée et sans tache
  • Graines de grenade : touche d’acidité croquante, couleur vive, choisir une grenade lourde et brillante
  • Citrons verts : pour presser et zester, saveur acidulée essentielle à la marinade, choisir des citrons bio à la peau fine
  • Oignon rouge : ajoute du piquant et de l’équilibre à la douceur des fruits, préférer un oignon ferme et bien coloré
  • Ciboulette : apporte une note herbacée et fraîche, choisir des brins bien verts et non flétris
  • Huile d’olive extra vierge : base de la marinade, rehausse le poisson, privilégier une huile fruitée et douce
  • Sel et poivre : indispensables pour révéler la délicatesse des saveurs, utiliser de la fleur de sel et un poivre du moulin

Instructions détaillées

Préparer la marinade :
Pressez minutieusement le jus des citrons verts en veillant à récolter les zestes sans la partie blanche amère. Mélangez scrupuleusement ce jus avec l’huile d’olive puis incorporez la ciboulette ciselée. Salez et poivrez à votre goût. Ce mélange doit être brillant et bien émulsionné, son parfum doit être vif et frais.
Découper la dorade :
Lavez les filets soigneusement, retirez toute la peau et vérifiez à la main l’absence d’arêtes. Découpez ensuite la chair en petits dés réguliers de la taille d’un pois chiche. Disposez ces dés harmonieusement dans des assiettes larges et froides.
Préparer les fruits et l’oignon :
Ouvrez la grenade puis tapotez sur l’écorce avec une cuillère en bois pour libérer toutes les graines sans éclaboussure. Réservez ces perles acidulées. Lavez les mirabelles, séchez-les, coupez-les en deux, ôtez les noyaux puis détaillez chaque moitié en fins quartiers. Émincez très finement l’oignon rouge idéalement à la mandoline pour obtenir transparence et douceur.
Assembler et mariner :
Déposez l’oignon rouge sur la dorade puis répartissez les quartiers de mirabelles et les graines de grenade. Versez toute la marinade dessus de façon uniforme. Mélangez doucement sans écraser. Laissez reposer au frais dix minutes pour que les saveurs se mêlent et la chair du poisson se raffermisse.
Servir très frais :
Servez ce ceviche bien frais juste après le repos, idéalement dans de jolies assiettes creuses. Ajoutez un dernier tour de poivre du moulin au moment de déguster pour raviver toutes les notes aromatiques.
Ceviche de dorade aux mirabelles, une entrée fraîche et délicatement fruitée.
Ceviche de dorade aux mirabelles, une entrée fraîche et délicatement fruitée. | mrcuisto.com

Je ne me lasse jamais du croquant doux des mirabelles qui ajoute une note surprenante à ce ceviche. Ma fille adore m’aider à récupérer les graines de grenade, c’est devenu un petit rituel familial chaque été et on rit toujours des petits éclats roses sur le tablier.

Astuces de conservation

Ce ceviche doit être dégusté le jour même, idéalement dans l’heure. Un repos trop long dénaturerait la texture du poisson. Néanmoins, vous pouvez préparer tous les éléments séparément à l’avance et assembler juste avant de servir. Conservez la grenade et les mirabelles au frais dans des boîtes hermétiques pour préserver croquant et couleurs.

Idées de substitutions

La dorade peut être remplacée par du bar ou du maigre, attention à la fraîcheur des filets. Si vous ne trouvez pas de mirabelles, essayez avec de la pêche blanche ou de la nectarine pour une version originale. L’huile d’olive peut céder la place à une bonne huile de pépins de raisin pour une touche plus neutre.

Suggestions de service

Pensez à servir ce plat accompagné de toasts de pain grillé légèrement frotté à l’ail ou de chips de maïs pour le contraste croustillant. Vous pouvez ajouter quelques jeunes pousses pour parfaire la présentation.

Dorade marinée au citron vert, mirabelles et grenade pour une assiette pleine de fraîcheur.
Dorade marinée au citron vert, mirabelles et grenade pour une assiette pleine de fraîcheur. | mrcuisto.com

Ce ceviche célèbre l’été dans chaque bouchée et apporte bonne humeur à table. Il deviendra vite votre incontournable pour les belles journées ensoleillées.

Vos questions sur cette recette

→ Quel type de poisson peut remplacer la dorade ?

Vous pouvez utiliser du bar, du maigre ou du cabillaud pour une texture similaire et un goût délicat.

→ Comment choisir des mirabelles mûres ?

Privilégiez des fruits souples, parfumés et dorés, sans taches, pour plus de saveur et de douceur.

→ Quelle est l'astuce pour extraire les graines de grenade facilement ?

Tapotez l'écorce avec une cuillère après avoir coupé la grenade en deux, les graines tomberont sans éclaboussures.

→ Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Il est conseillé de préparer le mélange peu avant de servir pour préserver la fraîcheur des fruits et du poisson cru.

→ Quel accompagnement suggérez-vous ?

Servez avec des chips de patate douce ou une salade de jeunes pousses pour une touche croquante supplémentaire.

Ceviche dorade aux mirabelles

Alliance rafraîchissante de dorade, mirabelles et grenade pour une entrée estivale pleine de saveurs.

Préparation
25 min
Temps de cuisson
~
Temps total
25 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Poisson & Fruits de Mer

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine: Française contemporaine

Portion obtenue: 4 Nombre de parts (Entrée pour 4 personnes)

Préférences alimentaires: Pauvre en glucides, Sans gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Poisson

01 4 filets de daurade fraîche, sans arêtes

→ Fruits

02 10 mirabelles mûres
03 La moitié d'une grenade
04 2 citrons verts non traités

→ Aromatiques et assaisonnements

05 1/2 oignon rouge
06 10 brins de ciboulette fraîche
07 4 cl d'huile d'olive extra vierge
08 Sel fin
09 Poivre du moulin

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Presser le jus des citrons verts dans un bol, incorporer les zestes. Mélanger le jus avec l'huile d'olive, la ciboulette finement ciselée, le sel et le poivre.

Étape numéro 02

Laver et sécher les filets de daurade, retirer la peau puis couper en dés réguliers. Répartir les morceaux sur des assiettes plates.

Étape numéro 03

Verser uniformément la marinade sur les dés de poisson.

Étape numéro 04

Prélever les graines de grenade en tapotant l'écorce avec une cuillère en bois. Laver les mirabelles, les couper en deux, ôter les noyaux, puis tailler chaque moitié en quartiers.

Étape numéro 05

Éplucher et émincer finement l’oignon rouge. En parsemer la daurade. Disposer les quartiers de mirabelles et les graines de grenade sur le poisson.

Étape numéro 06

Assaisonner l’ensemble de façon homogène. Servir très frais.

Informations à noter

  1. Réaliser le ceviche juste avant la dégustation pour préserver toute la fraîcheur du poisson et des fruits.

Outils nécessaires

  • Couteau de cuisine bien aiguisé
  • Planche à découper
  • Râpe pour zestes
  • Bol de préparation
  • Cuillère en bois

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Présence de poisson

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 182
  • Matières grasses: 7.5 g
  • Hydrates de carbone: 7 g
  • Protéines: 22 g