Petits pains vapeur au poulet

Présenté dans Recettes au Poulet.

Les bao coréens au poulet croustillant sont un délicieux mélange de textures et de saveurs asiatiques. La pâte à bao, délicatement cuite à la vapeur, offre une enveloppe moelleuse qui contraste parfaitement avec le croustillant du poulet frit. La sauce caramélisée, subtilement relevée, apporte une touche sucrée-salée caractéristique de la cuisine coréenne. La fraîcheur du concombre et la note verte de la ciboule équilibrent l'ensemble. Cette recette demande du temps et de la technique, notamment pour la préparation de la pâte qui nécessite deux temps de repos, mais le résultat est à la hauteur de l'effort investi.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Fri, 24 Jan 2025 13:11:46 GMT
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Bao coréen au poulet croustillant | mrcuisto.com

La fusion entre le moelleux des petits pains baos et le croustillant du poulet frit coréen crée une harmonie de textures irrésistible. Cette recette, née de mes souvenirs culinaires d'Asie, transforme un classique du street food en un festin maison raffiné. Le secret réside dans la double cuisson du poulet qui lui confère ce croustillant légendaire, même après avoir été enrobé de sauce caramélisée.

La première fois que j'ai préparé ces baos pour ma famille, le silence qui a suivi la première bouchée en disait long. Seuls quelques "mmm" approbateurs venaient ponctuer ce moment de pure gourmandise. Depuis, cette recette est devenue une tradition pour nos repas du dimanche soir.

Les Ingrédients et Leurs Secrets :

  • Hauts de cuisses de poulet (4) : Privilégiez cette partie plus juteuse que le blanc, elle reste tendre même après la double cuisson
  • Farine (232g) pour les baos : Une farine T45 donnera les meilleurs résultats pour des pains ultra-moelleux
  • Levure boulangère sèche (1/2 c.à.s) : Elle doit être bien fraîche pour garantir une belle levée
  • Gochujang (1 c.à.c) : Dosez-le selon votre tolérance au piquant, on peut commencer doucement
  • Fécule de maïs (70g) : C'est elle qui donne ce croustillant incomparable au poulet

Instructions Pas à Pas Détaillées :

1.
La première étape cruciale commence avec la pâte des baos. Mélangez délicatement la levure, le sucre et l'eau tiède - la température est essentielle ici, trop chaude elle tuerait la levure, trop froide elle ne l'activerait pas. Le mélange doit mousser légèrement après 10 minutes, c'est signe que la magie opère
2.
Dans un grand saladier, la farine accueille ce mélange mousseux comme une danse délicate. Le pétrissage qui suit est un moment zen : 10 minutes à sentir la pâte devenir soyeuse sous vos doigts
3.
La première levée est une pause méditative d'une heure. La pâte doit doubler de volume dans un endroit tiède - j'utilise mon four éteint avec juste la lumière allumée
4.
Pour le poulet, chaque morceau mérite une attention particulière. L'enrobage de fécule doit être uniforme mais pas trop épais. C'est comme créer une fine armure qui protégera la tendreté de la viande
5.
Le moment crucial : la première friture à 170°C exactement. Ces 5 minutes sont le début d'une transformation magique. La deuxième friture à 180°C achève le processus pour un croustillant légendaire

Dans ma cuisine, je garde toujours un pot de gochujang. Sa saveur unique transforme instantanément n'importe quel plat en une expérience coréenne authentique. Mon mari, initialement réticent aux saveurs épicées, en est devenu un fervent admirateur.

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Petits pains vapeur au poulet | mrcuisto.com

L'Art de la Présentation :

Pour un repas mémorable, disposez vos baos dans un grand panier vapeur en bambou. L'effet visuel est garanti quand vous soulevez le couvercle devant vos invités, libérant un nuage de vapeur parfumée.

Le Moment de Partage :

Ces baos sont faits pour être partagés. Créez une expérience interactive en disposant différentes garnitures dans des petits bols : concombre mariné, carottes râpées, coriandre fraîche.

Réflexion Finale :

Cette recette est bien plus qu'un simple repas - c'est une aventure culinaire qui transporte vos papilles au cœur des rues animées de Séoul. Chaque fois que je la prépare, je redécouvre le plaisir de créer quelque chose qui rassemble les gens autour d'une table et crée des souvenirs impérissables. La patience et l'amour que vous mettrez dans sa préparation se retrouveront dans chaque bouchée savoureuse.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on préparer la pâte à l'avance ?
Oui, elle se conserve 24h au frais après la première levée
→ Comment obtenir un poulet bien croustillant ?
Le secret est la double friture et l'enrobage généreux de fécule
→ Les baos se congèlent-ils ?
Oui, crus ou cuits, ils se conservent 1 mois au congélateur
→ Peut-on cuire sans cuiseur vapeur ?
Un panier vapeur dans une casserole fonctionne aussi
→ Alternative au gochujang ?
Du sriracha ou de la sauce chili douce

Bao coréens au poulet croustillant

Des petits pains vapeur moelleux garnis de poulet croustillant et sauce caramélisée, inspirés de la street food coréenne.

Temps de Préparation
120 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
150 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Poulet

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Fusion Coréenne

Rendement: 4 Portions (8 baos)

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Pâte à bao

01 Levure boulangère sèche
02 Sucre
03 Eau tiède
04 Farine
05 Levure chimique
06 Huile végétale

→ Poulet

07 Hauts de cuisses de poulet désossés
08 Fécule de maïs
09 Gingembre frais râpé
10 Sel et poivre
11 Huile pour friture

→ Sauce caramélisée

12 Sauce soja
13 Sirop de maïs ou miel
14 Vinaigre blanc
15 Ail
16 Gochujang (facultatif)

→ Garniture

17 Concombre
18 Graines de sésame
19 Ciboule

Instructions

Étape 01

Dans un bol, mélangez la levure avec l'eau tiède et le sucre. Ajoutez la farine, la levure chimique et l'huile. Pétrissez jusqu'à obtenir une pâte souple. Laissez reposer 1h à 35°C.

Étape 02

Divisez la pâte en boules égales, aplatissez-les en ovales et laissez reposer encore 45 minutes à 35°C.

Étape 03

Marinez les morceaux de poulet avec le gingembre râpé, sel et poivre. Enrobez-les de fécule de maïs.

Étape 04

Faites cuire les pains à la vapeur pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien gonflés.

Étape 05

Faites revenir l'ail, puis ajoutez la sauce soja, le sirop de maïs, le vinaigre et le gochujang si désiré. Laissez caraméliser.

Étape 06

Faites frire le poulet en deux fois pour un maximum de croustillant. Une fois doré, mélangez-le avec la sauce caramélisée.

Étape 07

Ouvrez les baos, garnissez de rondelles de concombre, poulet croustillant, parsemez de graines de sésame et de ciboule ciselée.

Notes

  1. Cette recette associe la douceur des pains bao maison à un poulet croustillant à la coréenne
  2. Le gochujang est une pâte de piment coréenne, vous pouvez l'omettre pour une version moins épicée

Ustensiles Nécessaires

  • Cuit-vapeur ou panier vapeur
  • Friteuse ou grande casserole
  • Robot pâtissier ou pétrissage manuel

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Gluten (farine)
  • Soja (sauce soja)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses: 22 g
  • Glucides Totaux: 48 g
  • Protéines: 25 g