Poulet œufs riz façon japonaise

Présenté dans Recettes au Poulet.

L'oyakodon est un classique de la cuisine japonaise dont le nom signifie littéralement 'bol parent-enfant', en référence au poulet et aux œufs qui le composent. Ce donburi (bol de riz garni) combine un riz vinaigré parfaitement assaisonné avec une garniture mijotée dans un bouillon savoureux au dashi. La cuisson délicate des œufs, qui doivent rester légèrement baveux, et la réduction du bouillon sont les points clés de la réussite de ce plat. Les oignons apportent leur douceur tandis que l'oignon nouveau ciselé ajoute une note de fraîcheur en finition. Cette recette incarne parfaitement l'art japonais d'associer des ingrédients simples pour créer un plat équilibré et réconfortant.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Sun, 26 Jan 2025 19:32:01 GMT
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Recette détaillée d'oyakodon | mrcuisto.com

Le doux parfum du dashi qui s'élève de la poêle, la délicate vapeur des œufs qui coagulent doucement sur le poulet mijoté, le riz blanc nacré qui attend patiemment au fond du bol - l'Oyakodon (親子丼) est bien plus qu'un simple plat. Son nom même, qui signifie littéralement "bol parent-enfant", fait référence à la poétique association du poulet et des œufs, une métaphore culinaire qui révèle toute la sensibilité de la cuisine japonaise.

Ma première rencontre avec l'Oyakodon remonte à un petit restaurant familial de Tokyo, où la patronne préparait chaque bol avec une précision chorégraphique. Le secret, m'a-t-elle confié, réside dans le timing parfait de la cuisson des œufs.

Les Ingrédients Essentiels et Leurs Secrets :

  • Riz Japonais (500g) - Le riz est la fondation de ce plat. Choisissez un riz à grain court comme le Koshihikari, dont la texture légèrement collante est idéale
  • Dashi (200ml) - Le bouillon dashi maison apporte une profondeur de goût inégalable. À défaut, le dashi instantané reste une bonne option
  • Œufs (6) - Des œufs extra-frais sont essentiels car ils seront à peine cuits
  • Poulet (400g) - Les cuisses désossées sont préférables pour leur tendreté et leur saveur plus prononcée

Instructions Détaillées :

1.
L'Art du Riz
Le riz japonais demande attention et respect. Le rinçage doit être méticuleux, jusqu'à ce que l'eau soit claire, pour éliminer l'excès d'amidon. La cuisson se fait avec précision - le rapport eau/riz est crucial pour obtenir ces grains brillants et légèrement collants.
2.
La Préparation du Dashi
Le dashi est l'âme de ce plat. Même en version instantanée, prenez le temps de le dissoudre délicatement dans l'eau chaude - pas bouillante - pour préserver ses arômes subtils.
3.
La Cuisson du Poulet
Les morceaux de poulet doivent être coupés en bouchées régulières pour une cuisson uniforme. Ils mijotent doucement dans le dashi enrichi de sauce soja et de mirin, s'imprégnant de ces saveurs complexes.
4.
Le Moment Crucial des Œufs
C'est ici que réside toute la finesse du plat. Les œufs, battus légèrement, sont versés en filets sur le poulet mijoté. Un mouvement délicat de la spatule crée ces rubans soyeux caractéristiques.

Le dashi a toujours été pour moi une révélation - cette saveur marine subtile qui lie tous les éléments du plat sans jamais les dominer.

L'Art du Service

L'Oyakodon se sert dans un donburi, ce bol profond traditionnel qui permet au riz de rester chaud plus longtemps. La garniture doit être versée délicatement sur le riz pour préserver sa belle présentation.

Oyakodon - Recette Authentique du Bol de Riz Japonais Épingler
Oyakodon - Recette Authentique du Bol de Riz Japonais | mrcuisto.com

Variations Régionales

À Kyoto, certains ajoutent un peu de poivre sansho. Dans d'autres régions, on trouve des versions enrichies de champignons shiitake.

Réflexion Finale : L'Oyakodon représente pour moi l'essence même de la cuisine japonaise - la simplicité apparente qui cache une profonde sophistication. C'est un plat qui nous rappelle que la cuisine peut être à la fois nourrissante pour le corps et poétique dans sa conception. Chaque fois que je le prépare, je ressens cette connexion avec la tradition culinaire japonaise, où chaque geste est précis et porteur de sens.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on utiliser du blanc de poulet ?
Oui, mais les cuisses sont préférables car plus tendres et plus savoureuses après cuisson.
→ Comment obtenir des œufs parfaitement baveux ?
Surveillez attentivement la cuisson et retirez du feu dès que les œufs commencent à prendre mais restent encore brillants.
→ Où trouver du dashi ?
Dans les épiceries asiatiques. À défaut, utilisez du fumet de poisson ou un bouillon de champignons.
→ Le riz peut-il être préparé à l'avance ?
Oui, le riz vinaigré peut être préparé à l'avance et conservé à température ambiante quelques heures.
→ Comment conserver les restes ?
Conservez séparément le riz et la garniture au réfrigérateur jusqu'à 24h. Réchauffez doucement.

Oyakodon - Bol de Riz Japonais

Un plat japonais réconfortant composé de riz vinaigré surmonté de poulet et d'œufs mijotés dans un bouillon parfumé au dashi.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
50 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Poulet

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Japonaise

Rendement: 4 Portions

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Pour le riz vinaigré

01 500g de riz japonais
02 8 cuillères à soupe de vinaigre de riz
03 4 cuillères à soupe de sucre
04 1 cuillère à soupe de sel

→ Pour la garniture

05 3 cuisses de poulet
06 6 œufs
07 3 oignons moyens
08 1 oignon nouveau (ou vert de poireau)

→ Pour le bouillon

09 2 cuillères à café de dashi en poudre
10 200ml d'eau bouillante
11 2 cuillères à soupe de sauce soja
12 2 cuillères à soupe de mirin

Instructions

Étape 01

Faites cuire le riz japonais. Une fois cuit, assaisonnez-le avec le mélange de vinaigre de riz, sucre et sel.

Étape 02

Émincez les oignons et faites-les suer dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.

Étape 03

Coupez les cuisses de poulet en morceaux et ajoutez-les aux oignons. Faites revenir jusqu'à ce que le poulet soit doré.

Étape 04

Mélangez l'eau bouillante avec le dashi, la sauce soja et le mirin. Versez sur le poulet et les oignons, laissez réduire.

Étape 05

Battez les œufs et versez-les sur le mélange. Décollez délicatement pour obtenir la consistance souhaitée. Servez sur le riz et garnissez d'oignon nouveau ciselé.

Notes

  1. Le dashi peut être remplacé par du fumet de poisson
  2. Le mirin peut être remplacé par du vin blanc additionné d'une cuillère à café de sucre

Ustensiles Nécessaires

  • Cuiseur à riz ou casserole
  • Poêle profonde
  • Bols de service

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Œufs
  • Soja

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 480
  • Matières Grasses: 15 g
  • Glucides Totaux: 65 g
  • Protéines: 28 g