Khao Pat facile et savoureux

Section: Repas Simples et Rapides

Le Khao Pat est l'incarnation parfaite de la street food thaïlandaise : simple, rapide et plein de saveurs. Cette recette authentique combine du riz au jasmin de la veille avec du poulet tendre, des œufs brouillés et des aromates traditionnels. Le secret réside dans le choix de la sauce, qui peut être adaptée selon vos préférences, et dans l'utilisation de riz froid qui permet d'obtenir la texture parfaite, avec des grains bien séparés. La cuisson au wok à feu vif permet de développer le 'wok hei', cette saveur caractéristique des plats asiatiques sautés. Les garnitures fraîches de tomates, concombre et coriandre apportent fraîcheur et croquant à ce plat réconfortant.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Mon, 27 Jan 2025 10:10:30 GMT
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La Recette du Riz Frit Thaïlandais | mrcuisto.com

Le parfum envoûtant du riz jasmin qui crépite dans le wok, mélangé aux arômes d'ail et d'échalotes, évoque instantanément l'effervescence des rues de Bangkok. Le Khao Phat, ce riz frit emblématique de la cuisine thaïlandaise, transcende sa simplicité apparente pour devenir un festin de textures et de saveurs. Dans ma cuisine parisienne, ce plat est devenu une véritable passion depuis que j'ai appris ses secrets auprès des marchands de rue lors de mes voyages en Thaïlande.

L'autre soir, j'ai servi ce riz frit à des amis thaïlandais en visite. Leur sourire nostalgique en goûtant le plat a confirmé que j'avais réussi à capturer l'essence même de cette recette traditionnelle.

Les Ingrédients Essentiels et Leurs Secrets :

  • Riz au Jasmin (3 tasses) - Le choix du riz est crucial. Optez pour un riz thaïlandais de qualité supérieure, idéalement de la marque Golden Phoenix ou Three Ladies. Le riz doit être cuit la veille et conservé au réfrigérateur pour développer la texture parfaite
  • Ail Thaï (4-5 gousses) - Plus petit et plus parfumé que l'ail européen, il apporte une saveur distinctive. À défaut, utilisez de l'ail violet frais en doublant la quantité
  • Sauce de Poisson Premium (2-3 cuillères à soupe) - Choisissez une sauce de poisson de première extraction, comme la Red Boat 40°N, pour un umami profond sans excès de sel
  • Huile de Riz ou de Soja (3-4 cuillères à soupe) - Ces huiles supportent les hautes températures sans brûler et n'altèrent pas le goût des ingrédients

Instructions Détaillées :

1. Préparation des Ingrédients (Mise en Place)
  • Commencez par égrainer soigneusement le riz froid à la main, en séparant chaque grain. Cette étape prend environ 5 minutes mais est essentielle pour éviter les grumeaux pendant la cuisson.
  • Préparez tous vos ingrédients en petits bols séparés, comme dans les cuisines professionnelles. Chaque seconde compte une fois le wok chaud.
2. Préparation du Wok
  • La technique du "wok neuf" (krata mai) est cruciale. Chauffez votre wok à vide pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'une goutte d'eau danse à sa surface.
  • Passez un chiffon huilé sur toute la surface. Répétez ce processus 2-3 fois pour créer une couche antiadhésive naturelle. Cette étape prend 10 minutes mais fait toute la différence.
3. La Danse des Aromates et des Protéines
  • Faites chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle fume légèrement (environ 200°C)
  • Ajoutez l'ail et les échalotes, en remuant constamment pendant 30 secondes exactement
  • Incorporez rapidement votre protéine choisie en petits morceaux uniformes
  • Pour le poulet : cuisson 2-3 minutes jusqu'à ce qu'il soit presque cuit
  • Pour les crevettes : 1-2 minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent roses
  • Pour le tofu : 2-3 minutes jusqu'à une légère coloration dorée
4. La Technique de l'Œuf
  • Créer un espace au centre du wok en poussant les autres ingrédients sur les côtés
  • Verser l'œuf battu au centre
  • Laisser l'œuf commencer à prendre (20 secondes)
  • Brouiller rapidement avec des mouvements circulaires de la spatule
  • Incorporer aux autres ingrédients avant qu'il ne soit complètement cuit
5. L'Art du Riz
  • Ajoutez le riz par petites portions en l'émiettant à la main
  • Utilisez des mouvements de "lancer-retourner" pour mélanger
  • La technique du "wok tossing" permet d'obtenir le "wok hei"
  • Maintenez une chaleur intense tout au long de la cuisson

Ma grand-mère thaïlandaise disait toujours que le son du riz dans le wok devait "chanter" - un crépitement régulier indique la température parfaite.

L'Équilibre des Sauces

* La sauce de base : 2 càs de sauce de poisson + 1 càs de sauce d'huître
* L'option sucrée : Ajoutez 1 càc de sucre de palme
* La version épicée : Incorporez de la pâte de piment selon votre goût

Riz frit thaïlandais (Khao Pat) | Recette authentique et rapide Pin
Riz frit thaïlandais (Khao Pat) | Recette authentique et rapide | mrcuisto.com

Les Légumes Traditionnels

* Oignons verts coupés en biais (3-4 tiges)
* Tomates cerises coupées en deux (6-8 pièces)
* Pousses de soja fraîches (1 tasse)

Les Garnitures Essentielles

* Coriandre fraîche ciselée
* Concombre en julienne
* Citron vert en quartiers
* Piment bird's eye finement haché

Variantes Régionales :

* Version de Chiang Mai : Ajout de porc haché et de gingembre
* Style de Bangkok : Plus épicé avec des piments frais
* Version d'Isaan : Incorporation de nam prik pao (pâte de piment grillé)

Réflexion Finale : Le Khao Phat transcende sa simplicité apparente pour devenir un art culinaire à part entière. Chaque grain de riz raconte l'histoire des rues animées de Thaïlande, des marchés nocturnes parfumés et des secrets transmis de génération en génération. En maîtrisant cette recette, vous ne préparez pas simplement un plat - vous perpétuez une tradition culinaire millénaire qui continue d'enchanter les papilles à travers le monde.

Vos questions sur cette recette

→ Pourquoi utiliser du riz froid ?
Le riz froid permet d'éviter que les grains ne collent entre eux et donne une meilleure texture au plat final.
→ Quelle sauce choisir ?
La sauce n°2 est la plus traditionnelle, mais choisissez selon vos préférences de goût et les ingrédients disponibles.
→ Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
Le riz frit est meilleur servi immédiatement, mais vous pouvez préparer le riz la veille.
→ Comment obtenir des grains de riz bien séparés ?
Utilisez du riz froid et évitez de trop le remuer pendant la cuisson pour ne pas l'écraser.
→ Quelles protéines utiliser ?
Vous pouvez remplacer le poulet par des crevettes, du crabe, du tofu ou même du porc haché.

Riz frit thaïlandais authentique

Un riz sauté à la thaïlandaise avec du poulet, des œufs et des légumes, parfumé aux sauces traditionnelles pour un plat complet et savoureux.

Préparation
15 min
Temps de cuisson
10 min
Temps total
25 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Repas Rapides

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine: Thaïlandaise

Portion obtenue: 4 Nombre de parts

Préférences alimentaires: Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Ingrédients de base

01 2 cuillères à soupe d'huile végétale, de canola ou d'arachide
02 2 gousses d'ail hachées finement
03 1/2 oignon blanc ou jaune coupé en dés
04 150g de poitrine de poulet émincée
05 3 échalotes coupées en morceaux de 4cm
06 2 œufs légèrement battus
07 3 tasses de riz au jasmin cuit froid

→ Options de sauce (choisir une)

08 Sauce 1 : 1/2 cuillère à soupe de sauce soja + 1/2 cuillère à soupe de sauce aux huîtres
09 Sauce 2 : 2 cuillères à soupe de sauce de poisson + 1,5 cuillère à soupe de sauce aux huîtres + 1 cuillère à café de sucre
10 Sauce 3 : 1,5 cuillère à soupe de sauce soja légère + 1,5 assaisonnement thaïlandais Gold Mountain

→ Pour servir

11 Quartiers de tomate
12 Tranches de concombre
13 Coriandre fraîche

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Chauffer l'huile dans un grand wok ou une grande poêle à feu moyen-vif. Faire revenir l'ail 20 secondes.

Étape numéro 02

Ajouter l'oignon et faire sauter 1 minute. Puis ajouter le poulet et les échalotes, cuire jusqu'à ce que le poulet blanchisse.

Étape numéro 03

Pousser les ingrédients sur le côté, verser les œufs au centre et les brouiller rapidement pendant 30 secondes.

Étape numéro 04

Ajouter le riz et la sauce choisie. Faire sauter 2 minutes pour bien enrober le riz de sauce et le réchauffer.

Informations à noter

  1. Utiliser du riz froid de la veille pour un meilleur résultat
  2. Le poulet peut être remplacé par du crabe, du tofu ou des crevettes

Outils nécessaires

  • Wok ou grande poêle
  • Spatule

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Œufs
  • Soja
  • Fruits de mer (selon la sauce choisie)

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 437
  • Matières grasses: 14.1 g
  • Hydrates de carbone: 127 g
  • Protéines: 24 g