Quiche crémeuse aux épinards

Section: Repas Familiaux Faciles

Cette quiche réinvente le classique épinards-fromage en utilisant du Boursin pour une onctuosité incomparable. La combinaison des épinards, légèrement relevés par l'ail et les fines herbes du Boursin, crée un équilibre parfait entre légèreté et gourmandise. L'appareil, enrichi de crème et d'œufs, apporte une texture soyeuse, tandis que le fromage râpé optionnel forme une délicieuse croûte dorée. La pâte, qu'elle soit brisée ou feuilletée, peut être précuite pour plus de croustillant. C'est un plat polyvalent qui se déguste aussi bien chaud que froid, parfait pour les repas en famille ou les pique-niques.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Tue, 28 Jan 2025 12:28:11 GMT
Quiche Boursin et Épinards : Simple et Délicieuse Pin
Quiche Boursin et Épinards : Simple et Délicieuse | mrcuisto.com

La quiche au Boursin et épinards réinvente la traditionnelle quiche lorraine en une création moderne et raffinée. L'onctuosité du Boursin se marie délicatement avec la fraîcheur des épinards, créant une harmonie de saveurs qui surprend dès la première bouchée. Cette recette, née dans ma cuisine un soir d'improvisation, est devenue l'une des favorites de ma famille, particulièrement appréciée lors de nos brunchs dominicaux.

La semaine dernière encore, j'ai préparé cette quiche pour un pique-nique entre amis. Le parfum envoûtant qui s'échappait du panier a immédiatement attiré l'attention, et les compliments ont fusé dès la première part servie.

Les Ingrédients Essentiels et Leurs Secrets :

  • Boursin (150g) - Choisissez la version Ail & Fines Herbes pour une saveur classique, ou osez la variante Poivre Noir pour une note plus corsée. La température est cruciale : sortez-le du réfrigérateur 30 minutes avant utilisation pour qu'il soit parfaitement malléable
  • Épinards frais (200g) - Privilégiez les jeunes pousses d'épinards, plus tendres et moins fibreuses. En hiver, les épinards surgelés constituent une excellente alternative, à condition de bien les égoutter
  • Crème fraîche (200ml) - Optez pour une crème entière de qualité, son onctuosité fera toute la différence. Une crème fermière apportera une richesse incomparable à votre quiche
  • Pâte brisée maison ou du commerce - Le secret réside dans sa précuisson qui garantit un fond croustillant

L'alchimie entre ces ingrédients crée la magie de cette quiche. Au fil de mes expérimentations, j'ai découvert que la qualité du Boursin et la fraîcheur des épinards sont déterminantes pour le résultat final.

Instructions Détaillées :

1. Préparation de la Pâte
  • Commencez par préchauffer votre four à 180°C chaleur tournante. Étalez délicatement la pâte dans votre moule, en veillant à bien la faire adhérer aux bords.
  • Une astuce de grand-mère : piquez généreusement le fond à la fourchette en créant un motif régulier, cela garantit une cuisson uniforme.
  • La précuisson à blanc est cruciale : recouvrez de papier sulfurisé et de haricots secs pendant 10 minutes, puis retirez-les pour 5 minutes supplémentaires. Ce double temps de cuisson assure un fond parfaitement croustillant.
2. Traitement des Épinards
  • Le secret d'une quiche réussie réside dans la préparation minutieuse des épinards. Lavez-les soigneusement à l'eau froide, feuille par feuille si nécessaire.
  • Faites-les tomber dans une grande poêle chaude avec une noix de beurre, en plusieurs fois si besoin. Une astuce de chef : ajoutez une pincée de sel dès le début pour faire ressortir l'eau plus rapidement.
  • Pressez-les ensuite entre vos mains au-dessus d'une passoire, puis dans un torchon propre. Cette étape est fondamentale pour éviter une quiche détrempée.
3. Préparation de l'Appareil
  • Dans un grand saladier, commencez par battre les œufs jusqu'à ce qu'ils deviennent mousseux. Ajoutez la crème fraîche en filet tout en fouettant, puis intégrez délicatement le Boursin en petits morceaux.
  • Le secret ici est de ne pas trop mélanger - quelques petits morceaux de Boursin créeront des poches de saveur fondante à la cuisson. Assaisonnez avec une pincée généreuse de muscade fraîchement râpée, mais attention au sel, le Boursin étant déjà bien assaisonné.
4. Montage et Cuisson
  • L'assemblage demande une attention particulière. Disposez d'abord les épinards en une couche uniforme sur le fond de pâte précuit.
  • Versez ensuite l'appareil délicatement, en commençant par les bords pour éviter les débordements. La cuisson doit être surveillée après 25 minutes : le dessus doit être légèrement doré et l'appareil à peine tremblotant au centre.

Dans ma famille, nous avons toujours ajouté une touche personnelle à cette recette. Ma grand-mère aimait parsemer quelques pignons de pin torréfiés sur le dessus avant la cuisson, une tradition que je perpétue avec bonheur.

L'Art du Service

La présentation est essentielle. Servez votre quiche avec une salade de jeunes pousses assaisonnée d'une vinaigrette légère au citron. Le contraste des températures et des textures sublimera votre plat.

L'Accord des Saveurs

Le mariage du Boursin et des épinards n'est pas le fruit du hasard. Les herbes du fromage complètent parfaitement la légère amertume des épinards, créant un équilibre gustatif parfait.

Quiche au Boursin et épinards | Recette facile et gourmande Pin
Quiche au Boursin et épinards | Recette facile et gourmande | mrcuisto.com

Conservation et Réchauffage

Cette quiche se conserve parfaitement 48 heures au réfrigérateur. Pour la réchauffer, préférez le four à 150°C pendant 10 minutes plutôt que le micro-ondes qui pourrait ramollir la pâte.

Réflexion Personnelle : Cette recette représente pour moi l'essence de la cuisine française moderne - le respect des traditions culinaires combiné à une touche de créativité contemporaine. Chaque fois que je la prépare, je repense à ces moments de partage en famille où la quiche trônait fièrement au centre de la table.

Notes Finales : La quiche au Boursin et épinards est bien plus qu'une simple tarte salée. Elle incarne la capacité de la cuisine française à se réinventer tout en conservant son âme réconfortante. Sa préparation demande attention et patience, mais le résultat en vaut largement la peine. Chaque bouchée raconte une histoire de traditions familiales et d'amour pour la bonne cuisine.

Vos questions sur cette recette

→ Peut-on préparer la quiche à l'avance ?
Oui, elle peut être préparée la veille et réchauffée doucement au four. Elle est aussi excellente froide.
→ Comment éviter que la quiche ne soit trop liquide ?
Bien égoutter les épinards est crucial. Vous pouvez aussi les presser dans un torchon propre pour éliminer tout excès d'eau.
→ Quelle variété de Boursin utiliser ?
Le Boursin ail et fines herbes est idéal, mais toutes les variétés fonctionnent selon vos préférences.
→ Peut-on congeler cette quiche ?
Oui, elle se congèle très bien cuite. Décongelez-la au réfrigérateur et réchauffez-la au four.
→ Quelle pâte choisir ?
La pâte brisée donne un résultat plus rustique, la pâte feuilletée plus aérien. Les deux sont excellentes.

Quiche Boursin épinards maison

Une quiche crémeuse aux épinards et au Boursin, facile à préparer et délicieusement fondante, idéale pour un déjeuner ou un dîner léger.

Préparation
20 min
Temps de cuisson
35 min
Temps total
55 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine: Française

Portion obtenue: 6 Nombre de parts (1 quiche)

Préférences alimentaires: Option végétarienne

Liste des ingrédients

→ Pour la base

01 1 pâte brisée ou feuilletée
02 200g d'épinards frais ou surgelés
03 150g de fromage Boursin ail et fines herbes

→ Pour l'appareil

04 3 œufs
05 200ml de crème fraîche
06 100ml de lait
07 50g de fromage râpé (facultatif)
08 1 pincée de noix de muscade
09 Sel et poivre

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Préchauffer le four à 180°C. Étaler la pâte dans un moule à tarte, piquer le fond et précuire 5 minutes si désiré.

Étape numéro 02

Pour les épinards frais, les faire revenir à la poêle. Pour les surgelés, les décongeler. Dans les deux cas, bien égoutter pour éliminer l'excès d'eau.

Étape numéro 03

Battre les œufs avec la crème et le lait. Incorporer le Boursin en morceaux. Assaisonner avec muscade, sel et poivre.

Étape numéro 04

Répartir les épinards sur le fond de tarte, verser l'appareil, parsemer de fromage râpé. Cuire 30-35 minutes jusqu'à ce que la quiche soit dorée.

Informations à noter

  1. Peut être servie chaude ou froide
  2. Se conserve 2-3 jours au réfrigérateur
  3. Bien égoutter les épinards est crucial

Outils nécessaires

  • Moule à tarte
  • Saladier
  • Fouet
  • Poêle (si épinards frais)

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Œufs
  • Produits laitiers
  • Gluten

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 325
  • Matières grasses: ~
  • Hydrates de carbone: ~
  • Protéines: ~