Pain de poisson Etchebest

Section: Poisson Simple et Bon

Réalisez facilement un pain de poisson inspiré par Philippe Etchebest : mélangez chair de poisson, œufs, crème, coriandre et ciboulette, relevez de citron vert et piment. Après avoir mixé tous les éléments pour obtenir une texture homogène, enfournez dans un moule beurré pour un résultat fondant. Idéal en entrée ou plat principal, servi chaud, tiède ou froid, accompagné de salade ou sauce légère. Ce pain marie une texture aérée et la fraîcheur des herbes avec une note piquante de piment d'Espelette.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Mon, 16 Mar 2026 16:36:16 GMT
Une portion de pain de poisson de Philippe Etchebest, avec des herbes vertes sur le dessus. Pin
Une portion de pain de poisson de Philippe Etchebest, avec des herbes vertes sur le dessus. | mrcuisto.com

Le pain de poisson de Philippe Etchebest est un plat élégant et sans prétention, parfait pour les grands repas en famille ou pour un dîner raffiné. Sa texture fondante, la fraîcheur des herbes et la délicatesse du poisson en font une recette conviviale et raffinée à la fois.

La première fois que j’ai testé cette recette j’étais impressionnée par la simplicité d’exécution et la saveur du résultat. Désormais elle est devenue un incontournable pour les repas où je veux allier facilité et élégance.

Ingrédients

  • Chair de poisson (cabillaud ou saumon): apporte la base tendre et délicate, prenez des filets très frais et sans arêtes pour la meilleure texture possible
  • Œufs: donnent de la tenue au pain tout en le gardant moelleux, choisissez-les bien frais pour une meilleure liaison
  • Crème liquide: ajoute une touche de douceur à la texture, optez pour une crème entière pour un moelleux irréprochable
  • Coriandre fraîche: parfume doucement chaque bouchée, préférez une botte bien verte et non flétrie
  • Ciboulette fraîche: enrichit le pain de fraîcheur, cueillez ou achetez-la le jour même si possible
  • Citron vert: revigore et équilibre le goût du poisson, favorisez un citron bio non traité
  • Huile d’olive: intensifie le moelleux et fait ressortir le parfum des herbes, une huile extra vierge sera parfaite
  • Beurre: sert à beurrer le moule et garantit le démoulage sans accroc
  • Piment en poudre: relève discrètement l’ensemble, privilégiez un piment d’Espelette pour une touche subtile
  • Sel: indispensable pour révéler toutes les saveurs, choisissez une fleur de sel ou du sel fin pur

Instructions détaillées

Détailler le poisson:
Découpez soigneusement le poisson en morceaux de taille égale puis vérifiez qu’il ne reste aucune arête avant de les transférer dans le bol d’un robot pour obtenir une texture uniforme et sans morceaux
Ciseler les herbes:
Lavez la coriandre et la ciboulette puis hachez-les très finement au couteau pour que leurs arômes se répartissent parfaitement dans toute la préparation
Mixer:
Ajoutez les morceaux de poisson dans le robot puis mixez jusqu’à obtenir une pâte fine ; ensuite ajoutez les œufs et continuez de mixer longuement pour incorporer de l’air et favoriser la légèreté du pain
Ajouter les assaisonnements et la crème:
Versez la crème liquide, salez, saupoudrez de piment en poudre puis ajoutez la coriandre et la ciboulette ; mixez de nouveau en raclant bien les bords pour tout intégrer
Finaliser avec le citron et l’huile:
Prélevez un zeste fin de citron vert et ajoutez-le au mélange avec l’huile d’olive ; mixez une dernière fois pour bien répartir tous les parfums
Préchauffer le four:
Programmez le four à 180 degrés, laissez-le chauffer pendant que vous beurrez généreusement votre moule pour faciliter le démoulage
Verser et enfourner:
Versez la préparation dans le moule, égalisez la surface puis placez le tout dans la lèchefrite du four ; ajoutez un fond d’eau dans cette dernière pour une cuisson douce et uniforme, enfournez pour 30 à 35 minutes
Vérifier la cuisson et démouler:
Le pain doit être bien pris et doré ; laissez-le tiédir un peu puis passez délicatement un couteau autour pour faciliter le démoulage
Pain de Poisson Maison aux Herbes Fraîches et Citron Vert.
Pain de Poisson Maison aux Herbes Fraîches et Citron Vert. | mrcuisto.com

J’ai un attachement particulier à la touche de citron vert qui vient révéler la finesse du poisson. Un de mes plus beaux souvenirs reste ce premier pain de poisson partagé avec toute la famille lors d’un anniversaire, entre rires et discussions autour d’un buffet maison.

Conseils de conservation

Ce pain de poisson peut se garder au réfrigérateur deux à trois jours dans une boîte hermétique. Tranchez-le une fois refroidi pour préparer d’avance de jolies parts prêtes pour un pique-nique ou un repas express. Les tranches peuvent aussi être congelées individuellement.

Substitutions d’ingrédients

Cabillaud, saumon ou tout poisson blanc à chair ferme conviennent ; essayez aussi le colin pour une saveur plus douce. Remplacez la ciboulette par de l’oignon vert ou ajoutez du persil plat. Une crème légère fonctionne même si la texture sera un peu moins onctueuse.

Suggestions de service

Servez tiède ou froid avec des quartiers de citron, une sauce légère au yaourt et fines herbes, ou une salade croquante. Pour les grandes occasions, coupez-le en cubes pour l’apéritif avec une sauce cocktail maison, ou accompagnez-le de ratatouille.

Contexte culturel

Le pain de poisson est un classique des tables françaises, convivial et souvent servi lors des buffets ou repas de fêtes. Philippe Etchebest propose ici une version respectueuse de la tradition mais modernisée par les assaisonnements subtils des herbes et du piment.

Terrine de Poisson Crémeuse au Cabillaud et Saumon.
Terrine de Poisson Crémeuse au Cabillaud et Saumon. | mrcuisto.com

Réalisez ce pain de poisson et partagez-le pour un repas convivial aux saveurs françaises. Il deviendra à coup sûr un incontournable de vos tablées familiales ou festives.

Vos questions sur cette recette

→ Quel poisson choisir pour un pain léger ?

Optez pour des poissons à chair blanche comme le cabillaud, ou mélangez avec du saumon pour un goût plus riche.

→ Comment rendre la texture moelleuse ?

Mixez bien la chair et ajoutez suffisamment de crème liquide, sans oublier les œufs pour la liaison.

→ Peut-on préparer le pain à l’avance ?

Oui, laissez-le refroidir puis conservez-le au réfrigérateur. Il peut se déguster froid ou légèrement tiédi.

→ Comment éviter un pain sec ?

Surveillez la cuisson et ajoutez un peu d’eau dans la lèchefrite pour une cuisson douce et humide.

→ Quelles herbes utiliser pour plus de fraîcheur ?

Privilégiez la coriandre et la ciboulette fraîchement ciselées pour accentuer les saveurs.

→ Avec quoi accompagner le pain de poisson ?

Servez-le avec une salade verte, une sauce citronnée ou une mayonnaise légère.

Pain de poisson Etchebest

Pain moelleux de poisson, subtilement parfumé d’herbes fraîches et de notes citronnées.

Préparation
20 min
Temps de cuisson
35 min
Temps total
55 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Poisson & Fruits de Mer

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine: Cuisine française

Portion obtenue: 6 Nombre de parts (1 pain de poisson)

Préférences alimentaires: Pauvre en glucides, Sans gluten

Liste des ingrédients

→ Principaux

01 400 g de chair de poisson blanc ou saumon, coupée en morceaux
02 4 œufs entiers
03 15 cl de crème liquide entière
04 1/2 citron vert, zeste râpé
05 4 branches de coriandre fraîche, ciselées
06 10 brins de ciboulette fraîche, finement ciselés
07 Sel fin
08 3 pincées de piment en poudre
09 1 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive
10 30 g de beurre doux pour le moule

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Détailler la chair de poisson en morceaux réguliers et la placer dans le bol d’un robot mixeur.

Étape numéro 02

Ciseler finement la ciboulette et la coriandre, puis les ajouter avec les œufs dans le bol. Mixer jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène.

Étape numéro 03

Ajouter la crème liquide, le sel, le piment en poudre, le zeste de citron vert, puis verser l'huile d’olive. Mixer à nouveau pour bien émulsionner l’appareil.

Étape numéro 04

Préchauffer le four à 180°C. Beurrer généreusement le moule à cake.

Étape numéro 05

Verser la préparation homogène dans le moule. Déposer le moule dans un bain-marie au four, ajouter un peu d'eau dans la lèchefrite, puis cuire entre 30 et 35 minutes jusqu’à ce que la surface soit dorée et la texture ferme.

Informations à noter

  1. Utiliser des poissons d’une grande fraîcheur pour un résultat optimal et privilégier la cuisson douce au bain-marie pour préserver le moelleux du mets.

Outils nécessaires

  • Robot mixeur
  • Moule à cake
  • Four domestique
  • Bain-marie (lèchefrite avec eau chaude)

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Contient œufs, poisson, produits laitiers

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 165
  • Matières grasses: 10.5 g
  • Hydrates de carbone: 2.8 g
  • Protéines: 15.2 g