Lentilles à la Morteau

À la une Repas Familiaux Faciles.

Une recette traditionnelle de l'Est de la France qui associe la rusticité des lentilles vertes à la richesse de la saucisse de Morteau. Les aromates et légumes parfument le bouillon pour un plat complet et réconfortant.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:06:01 GMT
Plat de lentilles agrémenté de saucisse rôtie et de rondelles de carottes, garni de brins de thym. Pin it
Plat de lentilles agrémenté de saucisse rôtie et de rondelles de carottes, garni de brins de thym. | mrcuisto.com

Dans ma cuisine franc-comtoise je prépare souvent des lentilles à la saucisse de Morteau. C'est un plat qui me rappelle mon enfance et que j'adore cuisiner quand l'hiver s'installe. La saucisse de Morteau parfume délicieusement les lentilles pendant la cuisson créant un plat chaleureux qui réunit toute la famille autour de la table.

Un Plat qui Sent Bon ma Région

Pour cette recette je choisis toujours des lentilles vertes du Puy qui gardent une belle tenue à la cuisson. Quand elles mijotent doucement avec la saucisse de Morteau elles s'imprègnent de ses saveurs fumées. C'est un plat nourrissant et équilibré que je sers souvent les dimanches d'hiver quand toute la famille se réunit.

Dans mon Panier

  • 300g de lentilles vertes: Je prends toujours des lentilles du Puy qui ne se défont pas à la cuisson.
  • 1 belle saucisse de Morteau: Je la choisis bien fumée chez mon charcutier.
  • 2 carottes: Je les coupe en jolies rondelles régulières.
  • 1 oignon: Je le pique de mes clous de girofle préférés.
  • 1 feuille de laurier: Directement cueillie dans mon jardin.
  • 1 branche de thym frais: Pour parfumer délicatement le bouillon.
  • 1 litre d'eau: De quoi bien couvrir mes ingrédients.
  • Mon assaisonnement: Sel et poivre selon les goûts.

Mes Lentilles en Préparation

Je Commence par les Lentilles
Je rince soigneusement mes lentilles à l'eau froide. Dans ma grande casserole je réunis mes lentilles mes carottes mon oignon parfumé aux clous de girofle et mes herbes aromatiques.

La Première Cuisson

Au Feu
Je recouvre d'eau froide et je porte à ébullition. Puis je baisse le feu et je laisse mijoter tranquillement pendant 20 minutes sans couvrir pour que les parfums se développent bien.
Assiette de lentilles vertes garnie de tranches de saucisse grillée et de rondelles de carottes, décorée de feuilles de persil et de thym. Pin it
Assiette de lentilles vertes garnie de tranches de saucisse grillée et de rondelles de carottes, décorée de feuilles de persil et de thym. | mrcuisto.com

L'Arrivée de la Star

La Saucisse Rejoint les Lentilles
Je dépose ma belle saucisse de Morteau sur le lit de lentilles et je laisse encore mijoter 20 minutes. Les arômes fumés se diffusent doucement dans tout le plat.

Le Moment de Déguster

Le Service
Je retire ma saucisse pour la couper en belles tranches généreuses. Je vérifie l'assaisonnement de mes lentilles et je sers bien chaud avec les tranches de saucisse. Les odeurs qui s'échappent de la casserole mettent toujours tout le monde en appétit.

Questions fréquentes

→ Pourquoi choisir des lentilles vertes du Puy ?

Les lentilles du Puy tiennent mieux à la cuisson et gardent leur forme. Elles ont aussi une saveur plus fine et une texture plus ferme.

→ La saucisse de Morteau peut-elle être remplacée ?

Vous pouvez utiliser une saucisse fumée ou une Montbéliard, mais la Morteau apporte un goût fumé unique caractéristique du plat.

→ Faut-il faire tremper les lentilles ?

Non, les lentilles vertes ne nécessitent pas de trempage. Un simple rinçage suffit avant la cuisson.

→ Les lentilles doivent-elles rester fermes ?

Oui, elles doivent être tendres mais garder une légère fermeté. Goûtez-en une pour vérifier la cuisson.

→ Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Oui, il est même meilleur réchauffé car les saveurs se développent. Conservez-le au frais et réchauffez-le doucement.

Lentilles Saucisse Morteau

Un plat rustique et chaleureux associant les lentilles vertes du Puy à la saucisse de Morteau, mijotées avec des légumes et aromates.

Temps de préparation
10 Minutes
Temps de cuisson
40 Minutes
Temps total
50 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Repas de Famille

Difficulté: Facile

Type de cuisine: Française

Pour: 4 Portions (1)

Régime alimentaire: Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

01 300g de lentilles vertes du Puy.
02 1 saucisse de Morteau (300g).
03 2 carottes.
04 1 oignon.
05 2 clous de girofle.
06 1 feuille de laurier.
07 1 branche de thym.
08 1 litre d'eau.
09 Sel.
10 Poivre.

Préparation

Étape 01

Rincer les lentilles à l'eau froide.

Étape 02

Couper les carottes en rondelles.

Étape 03

Piquer l'oignon avec les clous de girofle.

Étape 04

Mettre les lentilles dans une casserole.

Étape 05

Ajouter les carottes.

Étape 06

Ajouter l'oignon piqué.

Étape 07

Ajouter le laurier et le thym.

Étape 08

Verser l'eau froide.

Étape 09

Porter à ébullition.

Étape 10

Réduire à feu moyen.

Étape 11

Laisser mijoter 20 minutes.

Étape 12

Ajouter la saucisse de Morteau entière.

Étape 13

Poursuivre la cuisson 20 minutes.

Étape 14

Retirer la saucisse.

Étape 15

La couper en tranches.

Étape 16

Goûter et assaisonner les lentilles.

Étape 17

Servir chaud.

Notes

  1. Un plat traditionnel franc-comtois qui associe les lentilles vertes à la célèbre saucisse de Morteau. Simple et réconfortant, il est enrichi par les aromates qui parfument le bouillon de cuisson.

Ustensiles nécessaires

  • Grande casserole.
  • Couteau de cuisine.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Aucune allergie majeure.

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 450
  • Matières grasses: 22 g
  • Glucides totaux: 35 g
  • Protéines: 28 g