Gratin Crevettes Poireaux

À la une Repas Familiaux Faciles.

Ces cassolettes marient délicatement les crevettes aux poireaux fondants, le tout enrobé d'une sauce crémeuse. Gratinées au fromage, elles offrent un plat complet alliant la douceur des légumes à la saveur marine des crevettes.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:06:12 GMT
Gratin de fruits de mer avec des crevettes dorées, garni de fromage et de persil frais. Pin it
Gratin de fruits de mer avec des crevettes dorées, garni de fromage et de persil frais. | mrcuisto.com

Dans ma cuisine provençale je prépare ces cassolettes aux crevettes et poireaux depuis des années. Une recette qui me vient de ma grand-mère et qui fait toujours sensation à ma table. J'aime comment les poireaux fondent délicatement sous la langue pendant que les crevettes gardent leur texture tendre. Le fromage gratiné ajoute sa note réconfortante à l'ensemble créant un plat qui sent bon la tradition familiale.

Une Symphonie de Saveurs

Chaque fois que je soulève le couvercle de mes cassolettes les parfums envahissent ma cuisine. Les poireaux libèrent leur douceur naturelle qui s'entremêle avec la délicatesse des crevettes. Le fromage fondu forme une couverture dorée qui promet mille délices. C'est mon plat signature quand je veux créer un moment spécial sans passer des heures aux fourneaux.

Les Secrets d'une Réussite

  • Crevettes : Je choisis 500 g des plus belles que je trouve au marché leur chair doit être ferme et nacrée.
  • Poireaux : 2 beaux poireaux bien frais que je sélectionne pour leurs feuilles d'un vert profond.
  • Oignon : Un oignon doux qui parfume subtilement la préparation.
  • Crème liquide : 200 ml de crème fraîche qui apporte onctuosité et gourmandise.
  • Fromage râpé : 80 g de mon comté préféré qui gratine divinement.
  • Huile d'olive : Une cuillère de mon huile favorite pour faire chanter les légumes.
  • Farine : Une cuillère qui lie ma sauce à la perfection.
  • Sel et poivre : Une pincée de chaque selon l'inspiration du moment.
Plat de pâtes gratinées aux crevettes, garni de persil frais. Pin it
Plat de pâtes gratinées aux crevettes, garni de persil frais. | mrcuisto.com

La Danse des Saveurs

Les Préparatifs
Mon four chauffe doucement à 180°C pendant que je prépare mes crevettes avec amour en les séchant délicatement.
L'Art des Légumes
Dans ma cocotte préférée l'oignon commence sa danse dorée puis les poireaux le rejoignent pour une valse de 10 minutes qui embaume la cuisine.
La Magie de la Sauce
Ma farine se mêle aux légumes puis la crème vient enrober le tout dans un mouvement délicat. Sel et poivre s'invitent à la fête.
L'Arrivée des Crevettes
Mes crevettes roses plongent dans ce bain crémeux pour quelques minutes juste le temps de se réchauffer.
Le Final Doré
Je remplis mes petites cassolettes avec amour le comté râpé vient couronner l'ensemble avant 20 minutes de magie au four.

Le Bouquet Final

Je termine toujours mes cassolettes avec une pluie de persil frais du jardin et quelques grains de poivre rose qui éclatent en bouche. Le moment où je les sors du four est toujours un instant magique la cuisine s'emplit de parfums qui font saliver d'avance mes convives.

Questions fréquentes

→ Peut-on préparer ces cassolettes à l'avance ?

Vous pouvez préparer la garniture quelques heures avant et la mettre au frais. Il suffira de garnir les cassolettes de fromage et de gratiner au moment de servir.

→ Quelle taille de crevettes utiliser ?

Les crevettes moyennes sont idéales pour ce plat. Elles peuvent être roses ou grises, l'important est qu'elles soient bien décortiquées pour faciliter la dégustation.

→ Comment bien nettoyer les poireaux ?

Coupez les poireaux en rondelles puis plongez-les dans un grand volume d'eau froide. Les impuretés tomberont au fond et vous pourrez récupérer les poireaux à la surface.

→ Peut-on remplacer la crème par une alternative plus légère ?

Vous pouvez utiliser de la crème allégée ou un mélange de crème et de lait pour une version plus légère. La sauce sera un peu moins riche mais tout aussi savoureuse.

→ Quel accompagnement servir avec ces cassolettes ?

Ces cassolettes se suffisent à elles-mêmes, mais vous pouvez les accompagner de riz blanc ou d'une salade verte pour un repas complet.

Cassolettes aux Crevettes

Des cassolettes gourmandes associant crevettes et poireaux dans une sauce crémeuse, le tout gratiné avec du fromage fondant. Un plat simple et chaleureux.

Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
30 Minutes
Temps total
45 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Repas de Famille

Difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Française

Pour: 4 Portions (4)

Régime alimentaire: Pauvre en glucides

Ingrédients

01 500 g de crevettes décortiquées.
02 2 gros poireaux émincés.
03 1 oignon émincé.
04 200 ml de crème liquide.
05 80 g de fromage râpé (emmental, comté ou gruyère).
06 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
07 1 cuillère à soupe de farine.
08 Sel et poivre.

Préparation

Étape 01

Préchauffez le four à 180°C.

Étape 02

Si les crevettes sont surgelées, décongelez-les et épongez-les.

Étape 03

Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle.

Étape 04

Faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne translucide.

Étape 05

Ajoutez les poireaux et cuisez 8-10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Étape 06

Saupoudrez de farine et mélangez bien.

Étape 07

Versez la crème progressivement en remuant pour éviter les grumeaux.

Étape 08

Salez et poivrez.

Étape 09

Ajoutez les crevettes et laissez mijoter 2-3 minutes.

Étape 10

Répartissez dans des cassolettes individuelles.

Étape 11

Parsemez de fromage râpé.

Étape 12

Enfournez 20 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.

Notes

  1. Vous pouvez utiliser de la crème entière ou allégée selon vos préférences.

Ustensiles nécessaires

  • Four.
  • Grande poêle ou sauteuse.
  • Cassolettes individuelles ou plat à gratin.
  • Papier absorbant.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Crustacés (crevettes).
  • Produits laitiers (crème, fromage).
  • Gluten (farine).

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 420
  • Matières grasses: 28 g
  • Glucides totaux: 12 g
  • Protéines: 35 g