Feta fouettée avec miel épicé

Section: Desserts Gourmands

Réalisez une feta fouettée crémeuse en mélangeant feta, fromage à la crème et citron. Complétez avec un miel tiédi, infusé d'ail et de flocons de piment rouge. Garnissez le tout de pistaches croquantes et d'herbes fraîches comme le persil ou la ciboulette. Servez ce dip savoureux avec du pain pita ou des crackers pour un apéritif élégant.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Mon, 17 Mar 2025 15:44:44 GMT
Feta Fouetté au Miel Pin
Feta Fouetté au Miel | mrcuisto.com

Ce dip crémeux de feta fouettée au miel épicé est devenu mon incontournable pour recevoir des invités. La combinaison de la feta salée avec le miel chaud infusé à l'ail crée un contraste de saveurs irrésistible qui surprend et enchante à chaque bouchée.

La première fois que j'ai préparé cette recette pour un dîner impromptu, mes invités ont littéralement nettoyé le bol avec leurs doigts. Depuis, je ne compte plus les demandes de recette qui suivent chaque dégustation.

Ingrédients

  • Pour le dip
  • Un bloc de feta de 200 g: pour sa texture ferme qui devient crémeuse une fois fouettée
  • Fromage à la crème 100 g: pour apporter une onctuosité supplémentaire
  • Jus de citron frais 3 cuillères à café: pour équilibrer les saveurs
  • Huile d'olive 3 cuillères à café: réparties, de préférence une huile fruitée de qualité
  • Gousses d'ail 3 à 4: finement émincées pour leur parfum qui se marie parfaitement au miel
  • Flocons de piment rouge 1/2 cuillère à café: pour une chaleur subtile
  • Miel 1/4 tasse: choisissez un miel de qualité avec une saveur prononcée
  • Pour la garniture
  • Pistaches: hachées qui apportent un croquant délicieux
  • Herbes fraîches: comme le persil, la ciboulette ou la menthe qui ajoutent fraîcheur et couleur

Instructions Étape par Étape

Préparer le miel épicé:
Faites chauffer une cuillère à café d'huile d'olive dans une petite poêle à feu moyen-doux. Ajoutez l'ail émincé et faites-le revenir pendant 30 à 40 secondes en remuant constamment pour éviter qu'il ne brunisse trop et devienne amer. Incorporez ensuite les flocons de piment rouge et continuez la cuisson pendant 30 secondes supplémentaires jusqu'à ce que les arômes se libèrent. Éteignez immédiatement le feu pour éviter que les épices ne brûlent.
Infuser le miel:
Versez le miel dans la poêle encore chaude contenant l'ail et les flocons de piment. Mélangez délicatement pour bien incorporer tous les ingrédients. L'objectif est simplement de tiédir le miel pour qu'il absorbe les saveurs sans le faire bouillir ou le caraméliser. Laissez ce mélange infuser et refroidir pendant que vous préparez la base de feta.
Fouetter la feta:
Placez le bloc de feta et le fromage à la crème dans le bol d'un robot culinaire. Ajoutez le jus de citron frais et commencez à mixer à vitesse moyenne. Pendant que le robot tourne, versez progressivement le reste de l'huile d'olive par l'orifice du couvercle. Continuez de fouetter pendant environ 2 minutes jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse, aérienne et crémeuse sans aucun morceau.
Assembler et servir:
Transférez délicatement la feta fouettée dans un joli bol de service. À l'aide du dos d'une cuillère, créez des sillons ou tourbillons sur la surface. Versez lentement le miel épicé dans ces rainures pour créer un effet marbré visuellement attrayant. Parsemez généreusement de pistaches hachées et d'herbes fraîches juste avant de servir pour préserver leur croquant et leur couleur vibrante.

La première fois que j'ai goûté à cette combinaison, c'était lors d'un voyage dans les îles grecques. Une aubergiste m'avait servi ce mélange surprenant pour le petit-déjeuner. Le contraste entre la feta salée et le miel local parfumé aux herbes de la montagne m'avait tellement marqué que je n'ai eu de cesse de reproduire et perfectionner cette recette depuis mon retour.

une feta fouettée onctueuse avec une touche de miel épicé, garnie de pistaches croquantes et d'herbes fraîches Pin
une feta fouettée onctueuse avec une touche de miel épicé, garnie de pistaches croquantes et d'herbes fraîches | mrcuisto.com

Conservation

Ce dip se conserve parfaitement au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours dans un contenant hermétique. Notez cependant que les saveurs du miel épicé s'intensifieront avec le temps. Pour le service après conservation, sortez-le du réfrigérateur environ 15 minutes avant de servir pour retrouver sa texture crémeuse optimale. Évitez la congélation qui altérerait la texture délicate de la préparation.

Variations et Substitutions

Si vous ne trouvez pas de feta grecque traditionnelle, vous pouvez utiliser du chèvre frais pour une version plus douce. Les intolérants au lactose peuvent remplacer le fromage à la crème par une version végétale à base d'amande ou de cajou. Pour une version sans alcool, le miel peut être remplacé par du sirop d'érable ou du sirop d'agave, bien que le profil aromatique sera différent mais tout aussi délicieux.

Suggestions d'Accompagnement

Cette feta fouettée est incroyablement polyvalente. Servez-la avec du pain pita légèrement grillé, des crackers aux herbes, des bâtonnets de légumes croquants comme le concombre et la carotte, ou même avec des chips de naan maison. Elle peut également être utilisée comme garniture pour une assiette de mezze méditerranéens ou étalée sur des tartines pour un brunch élégant.

Vos questions sur cette recette

→ Comment éviter que l'ail brûle lors de la préparation du miel épicé ?

Faites sauter l'ail à feu moyen-doux pendant 30-40 secondes seulement, en surveillant de près pour éviter qu'il ne brunisse excessivement.

→ Peut-on préparer le dip à l'avance ?

Oui, le dip peut être préparé à l'avance et conservé au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 2-3 jours.

→ Quelles alternatives à la pistache pour la garniture ?

Vous pouvez remplacer les pistaches par des noix hachées, des amandes effilées ou même des graines de tournesol pour varier les textures.

→ Quels accompagnements servir avec ce dip ?

Servez ce dip avec des crackers, des chips de naan ou des bâtonnets de légumes crus comme des carottes ou du concombre.

→ Puis-je ajuster le niveau d’épices ?

Bien sûr ! Réduisez ou augmentez la quantité de flocons de piment rouge selon vos préférences.

Feta fouettée au miel épicé

Une feta crémeuse sublimée par un miel épicé et des garnitures gourmandes.

Préparation
15 min
Temps de cuisson
5 min
Temps total
20 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Desserts

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine: Cuisine méditerranéenne

Portion obtenue: 6 Nombre de parts

Préférences alimentaires: Option végétarienne

Liste des ingrédients

→ Pour le dip

01 200 g de bloc de feta
02 100 g de fromage à la crème (à température ambiante)
03 3 cuillères à café de jus de citron
04 3 cuillères à café d'huile d'olive (réparties)
05 3 à 4 gousses d'ail (émincées)
06 1/2 cuillère à café de flocons de piment rouge
07 1/4 tasse de miel

→ Pour la garniture

08 Pistaches hachées
09 Herbes fraîches (persil, ciboulette ou menthe)

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Dans une petite poêle, chauffer 1 cuillère à café d'huile. Ajouter l'ail émincé et faire sauter 30-40 secondes à feu moyen-doux pour éviter de trop brunir l'ail. Ajouter les flocons de piment rouge et sauter encore 30 secondes. Éteindre le feu.

Étape numéro 02

Ajouter le miel aux flocons de piment et à l'ail sautés, puis bien mélanger. Laisser refroidir pendant la préparation de la suite. (Note : On veut juste tiédir le miel, pas le faire bouillir.)

Étape numéro 03

Dans un robot culinaire, ajouter le bloc de feta, le fromage à la crème et le jus de citron. Commencer à fouetter, puis ajouter progressivement le reste de l'huile d'olive pendant le fouettage. Continuer jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.

Étape numéro 04

Transférer le feta fouetté dans un bol. Avec le dos d'une cuillère, créer des tourbillons dans le dip. Verser lentement le miel dans ces rainures. Garnir de pistaches hachées et d'herbes fraîches (persil, ciboulette ou menthe). Servir avec des crackers, du pain pita ou des chips de naan.

Informations à noter

  1. Servir frais comme trempette apéritive ou en accompagnement de vos plateaux de fromages. Peut se conserver au réfrigérateur pendant 2-3 jours dans un contenant hermétique.

Outils nécessaires

  • Robot culinaire
  • Poêle
  • Cuillère

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Produits laitiers
  • Fruits à coque (pistaches)

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 210
  • Matières grasses: 14 g
  • Hydrates de carbone: 15 g
  • Protéines: 7 g