Crevettes à la moutarde Dijon

Section: Poisson Simple et Bon

Des crevettes dorées rapidement à la poêle, enrobées d'une sauce crémeuse à la moutarde de Dijon, relevée d'oignon, d'ail et d'une pointe de piment. Le tout déglacé au vin blanc puis arrosé de jus de citron pour une touche acidulée. Un plat prêt en quelques minutes, parfait pour impressionner lors d'un dîner à la fois simple et raffiné.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Fri, 08 May 2026 12:54:12 GMT
Une assiette de crevettes à la moutarde, avec des légumes et des épices, est servie sur une table. Pin
Une assiette de crevettes à la moutarde, avec des légumes et des épices, est servie sur une table. | mrcuisto.com

Crevettes à la moutarde est un plat qui sublime instantanément un simple dîner de semaine et se prête aussi bien aux repas festifs entre amis. J’adore la façon dont la moutarde de Dijon exalte la douceur naturelle des crevettes tout en simplifiant le nettoyage de la cuisine. Cette recette m’a montré qu’avec seulement quelques ingrédients basiques et une poêle, on peut transformer le quotidien en festin.

Je l’ai découverte un soir de semaine pressé et elle est devenue mon atout secret chaque fois que je veux faire plaisir à la maison ou pendant un dîner spontané entre amis.

Ingrédients

  • Fécule de maïs : Elle épaissit la sauce pour une texture onctueuse, choisissez-la bien fine pour éviter les grumeaux
  • Eau : Sert à délayer la fécule et à contrôler l’épaisseur de la sauce, utilisez de l’eau filtrée pour un goût pur
  • Moutarde de Dijon : Son piquant typique relève la sauce, choisissez-la forte en graines pour plus d’arôme
  • Grosses crevettes décortiquées avec la queue : Elles offrent une saveur délicate et gourmande, privilégiez-les bien fraîches ou surgelées de qualité
  • Huile d’olive : Apporte du fruité et assure une cuisson dorée, préférez une huile extra vierge mais douce
  • Oignon : Émincé finement, il fond dans la sauce et donne une base aromatique, choisissez-le bien ferme
  • Piment fort vert : Ajoute une touche de chaleur sans masquer la finesse du plat, prenez-le bien brillant et sans tâches
  • Ail : Finement haché, il renforce les saveurs, sélectionnez-le frais pour éviter l’amertume
  • Vin blanc : S’utilise pour déglacer la poêle et apporter de la vivacité, choisissez un vin blanc sec de bonne qualité
  • Jus de citron : Pour finir sur une note d’acidité fraîche, pressez le citron juste avant pour maximiser son parfum

Instructions détaillées

Préparez l’appareil à sauce :
Dans un bol, mélangez soigneusement la fécule de maïs avec l’eau jusqu’à obtenir un mélange homogène, puis incorporez la moutarde de Dijon jusqu’à une consistance lisse et crémeuse. Mettez ce mélange de côté.
Saisissez les crevettes :
Chauffez une grande poêle sur feu vif, versez l’huile d’olive puis ajoutez les crevettes bien épongées pour qu’elles dorent. Faites-les cuire une à deux minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles prennent une belle couleur rose, assaisonnez avec du sel et du poivre. Retirez-les rapidement pour éviter qu’elles ne durcissent et réservez.
Faites revenir les aromatiques :
Dans la même poêle, mettez l’oignon finement émincé avec le piment vert et l’ail haché. Faites revenir à feu vif trois à quatre minutes en grattant le fond pour récupérer les sucs, sans colorer.
Assemblez et déglacez :
Remettez les crevettes dans la poêle avec les aromatiques, versez le vin blanc par petites touches pour déglacer tout en remuant, laissez bouillir une à deux minutes pour que l’alcool s’évapore.
Créez la sauce onctueuse :
Versez lentement le mélange de moutarde en filet tout en mélangeant pour éviter la formation de grumeaux, portez à ébullition puis réduisez à feu moyen, remuez deux à trois minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe et nappe bien les crevettes.
La touche finale citronnée :
Versez le jus de citron à la toute fin, goûtez et rectifiez l’assaisonnement, puis servez sans tarder pour préserver la tendreté des crevettes.
Crevettes sautées à la moutarde de Dijon et vin blanc, sauce relevée et citronnée.
Crevettes sautées à la moutarde de Dijon et vin blanc, sauce relevée et citronnée. | mrcuisto.com

Je raffole de la fraîcheur qu’apporte le citron en toute fin, cela me rappelle les repas estivaux sur la terrasse avec ma sœur, on se disputait toujours la dernière crevette noyée dans la sauce à la moutarde.

Astuces de conservation

Conservez les restes dans une boîte hermétique au réfrigérateur, ils se gardent bien un à deux jours pour préserver la texture des crevettes. Pour réchauffer, faites-le à feu doux avec éventuellement une petite cuillère d’eau ou de vin blanc afin de redonner de la souplesse à la sauce. Ne prolongez pas la cuisson lors du réchauffage pour éviter que les crevettes ne durcissent.

Substituts d’ingrédients

Si vous n’avez pas de crevettes, essayez avec des pétoncles ou des morceaux de poisson blanc ferme, ces alternatives tiennent très bien la cuisson. Pour la moutarde, vous pouvez opter pour une moutarde à l’ancienne ou ajouter un peu de miel pour adoucir la sauce. Remplacez le piment fort par du poivron pour une version plus douce et colorée.

Suggestions de service

Servez ces crevettes à la moutarde sur un lit de riz basmati ou de tagliatelles fraîches pour bien profiter de la sauce. Elles accompagnent aussi parfaitement un quinoa parfumé ou des légumes croquants. Une salade verte vinaigrée apportera de la fraîcheur en bouche.

Petite histoire autour du plat

La moutarde de Dijon est une spécialité de Bourgogne depuis le XIIe siècle mais l’associer aux crevettes vient des familles côtières qui aiment revisiter les recettes traditionnelles. Ce plat se retrouve souvent lors des retours de marché, quand on veut cuisiner vite et gourmand.

Crevettes poêlées à la moutarde, ail et piment, sauce crémeuse au vin blanc.
Crevettes poêlées à la moutarde, ail et piment, sauce crémeuse au vin blanc. | mrcuisto.com

Ce plat devient vite un classique : simple, rapide et savoureux. Chaque bouchée est un concentré de soleil et de convivialité.

Vos questions sur cette recette

→ Comment éviter que les crevettes ne deviennent caoutchouteuses ?

Il est important de cuire les crevettes rapidement à feu élevé. Dès qu'elles deviennent roses et opaques, retirez-les pour ne pas prolonger la cuisson.

→ Peut-on remplacer la moutarde de Dijon ?

Oui, vous pouvez utiliser une moutarde douce ou à l'ancienne, mais le goût sera légèrement différent.

→ Quel vin blanc privilégier pour ce plat ?

Un vin blanc sec comme un Sauvignon blanc ou un Chardonnay non boisé convient parfaitement pour la sauce.

→ Avec quel accompagnement servir ce plat ?

Du riz blanc, des pâtes fraîches ou une julienne de légumes mettent en valeur les saveurs de ce plat.

→ Le plat est-il très relevé ?

Le piment fort apporte une pointe de piquant. Adaptez la quantité selon vos préférences.

→ Peut-on préparer la sauce à l'avance ?

La sauce peut être préparée à l'avance, mais il est préférable d'ajouter les crevettes au dernier moment pour préserver leur texture.

Crevettes à la moutarde Dijon

Alliance des crevettes dorées et d'une sauce moutardée relevée, sublimée par un soupçon de vin blanc.

Préparation
12 min
Temps de cuisson
13 min
Temps total
25 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Poisson & Fruits de Mer

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine: Française

Portion obtenue: 4 Nombre de parts (Environ 16 à 20 crevettes préparées)

Préférences alimentaires: Pauvre en glucides, Sans gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Sauce

01 2,5 ml de fécule de maïs
02 60 ml d'eau
03 30 ml de moutarde de Dijon

→ Garniture principale

04 450 g de grosses crevettes décortiquées avec la queue (16 à 20 pièces)
05 30 ml d'huile d'olive

→ Aromates

06 1/2 oignon émincé
07 1/2 piment vert fort épépiné et coupé en fines lamelles
08 1 gousse d'ail hachée finement

→ Déglacer et finition

09 125 ml de vin blanc
10 15 ml de jus de citron

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Dans un bol, diluer la fécule de maïs dans l'eau froide, puis incorporer la moutarde de Dijon. Mélanger jusqu'à homogénéité. Réserver.

Étape numéro 02

Dans une grande poêle à feu vif, chauffer l'huile d'olive et faire revenir les crevettes jusqu'à ce qu'elles prennent une couleur dorée. Assaisonner de sel et de poivre. Retirer et réserver sur une assiette.

Étape numéro 03

Dans la même poêle sur feu vif, attendrir l'oignon, le piment vert et l'ail jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.

Étape numéro 04

Remettre les crevettes dans la poêle. Déglacer avec le vin blanc, puis verser le mélange de moutarde en filet. Porter à ébullition tout en remuant pour épaissir légèrement la sauce.

Étape numéro 05

Arroser de jus de citron et rectifier l'assaisonnement si nécessaire avant de servir aussitôt.

Informations à noter

  1. Ne pas trop cuire les crevettes pour préserver leur tendreté.

Outils nécessaires

  • Grande poêle
  • Bol

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Contient des crustacés, de la moutarde et du vin (sulfites possibles).

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 180
  • Matières grasses: 7 g
  • Hydrates de carbone: 4 g
  • Protéines: 22 g