Clafoutis agneau asperges vertes

Section: Recettes de viande savoureuses pour tous les goûts et toutes les occasions

Associez l’agneau tendre et parfumé aux asperges vertes croquantes, sublimés par une crème onctueuse et du fromage de brebis. Cette préparation mêle textures moelleuses et saveurs printanières grâce au mariage de la viande, des légumes et des aromates. Réalisée en ramequins, elle se sert aussi bien en entrée qu’en plat principal, accompagnée d’une salade frais. La cuisson au four apporte un résultat doré et savoureux en bouche.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Wed, 08 Apr 2026 17:38:40 GMT
Une tarte aux asperges vertes et aux légumes est servie dans un bol en métal. Pin
Une tarte aux asperges vertes et aux légumes est servie dans un bol en métal. | mrcuisto.com

Ce clafoutis d’agneau aux asperges vertes rassemble tout ce que j’aime dans la cuisine printanière : une viande tendre, des légumes verts, et le réconfort d’un gratin fondant. Sa texture moelleuse et généreuse cache des morceaux de tomme de brebis qui fondent parfaitement tout en gardant leur caractère.

J’ai préparé cette recette la première fois pour une fête familiale au printemps, et son succès lui a vite donné une place régulière lors des grandes tablées. J’avais peur au début que mes enfants n’accrochent pas à l’agneau dans un clafoutis mais ils ont tout dévoré et réclament ce plat chaque fois qu’arrivent les premières asperges du jardin.

Ingrédients

  • Épaule d’agneau 300 g : Choisissez une viande bien persillée pour plus de tendreté et un goût plus riche
  • Asperges vertes 18 : Un légume phare de la saison printanière prenez-les bien fermes et vertes
  • Lait 250 ml : Préfère entier pour un clafoutis plus crémeux mais demi écrémé fonctionne
  • Crème liquide 250 ml : Pour l’onctuosité privilégie une vraie crème entière
  • Maïzena 80 g : Elle assure la légèreté de la pâte conseil : tamisez-la pour éviter les grumeaux
  • Tomme de brebis 220 g : Ce fromage apporte saveur et douceur choisis-le jeune il est plus fondant
  • Échalotes 3 : Aident à arrondir et parfumer le plat préfère fraîches et fermes
  • Beurre 1 noix : Donne une base gourmande pour faire revenir viandes et légumes
  • Herbes de Provence 1 cuillère à soupe : Pour parfumer subtilement un agneau qui sent bon le soleil
  • Sel et poivre du moulin : Pour équilibrer et relever la recette use généreusement du poivre fraîchement moulu
  • Œufs 4 : lient la pâte et contribuent à la texture souple

Instructions détaillées

Préparation des asperges :
Coupez les extrémités dures des asperges puis pelez légèrement la tige. Faites cuire les asperges dans une grande casserole d’eau bouillante salée pendant douze minutes pour qu’elles restent juste tendres. Passez-les immédiatement sous l’eau froide cela permet de conserver leur belle couleur verte. Réservez sur un torchon.
Préparation de la garniture agneau échalote :
Émincez finement les échalotes. Faites-les revenir dans une noix de beurre à feu doux cinq minutes jusqu’à ce qu’elles soient translucides et dégagent leurs arômes. Ajoutez l’épaule d’agneau taillée en morceaux assez fins ainsi que les herbes de Provence. Salez et poivrez selon votre goût. Laissez cuire sur feu moyen pour obtenir une viande tendre et dorée dix minutes environ.
Assemblage légumes fromage :
Détaillez les asperges cuites en tronçons de quelques centimètres. Mélangez-les à la préparation d’agneau dans la poêle puis faites revenir trois minutes pour bien imprégner toutes les saveurs. Taillez la tomme de brebis en petits cubes ou en lamelles fines.
Mise en place de l’appareil à clafoutis :
Dans un grand saladier battez les œufs avec le lait la crème liquide et la maïzena tamisée. Veillez à obtenir une texture lisse sans grumeaux. Salez et poivrez la préparation tout en fouettant.
Montage et cuisson :
Beurrez généreusement des petits ramequins ou une grande terrine allant au four. Répartissez-y le mélange d’agneau et d’asperges puis parsemez de fromage de brebis. Versez ensuite l’appareil à clafoutis jusque recouvrir la garniture. Glissez au four préchauffé à cent quatre-vingt-dix degrés pour une trentaine de minutes jusqu’à ce que le clafoutis soit bien doré et gonflé.
Clafoutis d’agneau aux asperges vertes, une recette originale et fondante aux saveurs printanières.
Clafoutis d’agneau aux asperges vertes, une recette originale et fondante aux saveurs printanières. | mrcuisto.com

Mon ingrédient fétiche ici est sans doute la tomme de brebis : j’ai découvert ce fromage lors d’un voyage au Pays Basque et il sublime tout ce qu’il touche. Ma famille adore son onctuosité dès la première bouchée et il crée des souvenirs chaleureux au fil des saisons.

Astuces de conservation

Ce clafoutis d’agneau se conserve facilement deux jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Il garde une très belle texture réchauffé doucement au four à cent cinquante degrés. J’aime même en glisser une part froide dans ma lunch box du lendemain.

Substitutions d’ingrédients

Si vous ne trouvez pas d’épaule d’agneau demandez à votre boucher du gigot ou même du poulet pour une version plus douce. La tomme de brebis peut être remplacée par un comté ou un reblochon. En cas d’intolérance au lactose testez avec une crème et un lait végétal adaptés cuisson.

Suggestions de service

Servez ce clafoutis bien tiède accompagné d’une salade de jeunes pousses à l’huile de noisette. Pour un côté chic ajoutez quelques herbes finement ciselées juste avant de servir. En entrée ou en plat principal il met en valeur les produits du marché et la convivialité du sud.

Petite histoire du clafoutis salé

Le clafoutis classique vient du Limousin et se prépare avec des fruits mais la version salée est de plus en plus populaire dans nos cuisines. Ce plat coloré met à l’honneur la créativité et l’amour du terroir français avec une touche d’originalité. Il fait toujours son petit effet sur une grande table familiale printanière.

Clafoutis salé à l’agneau et asperges, crémeux et parfumé au fromage de brebis.
Clafoutis salé à l’agneau et asperges, crémeux et parfumé au fromage de brebis. | mrcuisto.com

Ce clafoutis est la promesse d’un repas printanier inoubliable. Partagez-le avec ceux que vous aimez pour créer des souvenirs ensoleillés à table.

Vos questions sur cette recette

→ Quel morceau d’agneau utiliser ?

Optez pour l’épaule, coupée en petits dés pour plus de tendreté et de goût.

→ Faut-il précuire les asperges ?

Oui, cuisez-les 12 minutes dans l’eau bouillante puis rafraîchissez à l’eau froide.

→ Peut-on remplacer la tomme de brebis ?

Oui, par un fromage à pâte dure comme le comté ou le cantal.

→ Quel accompagnement suggérer ?

Une salade croquante aux herbes fraîches se marie parfaitement avec cette préparation.

→ Faut-il beurrer les ramequins ?

Oui, cela garantit un démoulage facile et une belle texture moelleuse.

Clafoutis agneau asperges vertes

Agneau et asperges vertes s’unissent dans une préparation onctueuse à la tomme de brebis.

Préparation
35 min
Temps de cuisson
45 min
Temps total
80 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Viande

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine: Française

Portion obtenue: 6 Nombre de parts (6 portions individuelles)

Préférences alimentaires: Sans gluten

Liste des ingrédients

→ Viandes

01 300 g d'épaule d'agneau, émincée

→ Légumes

02 18 asperges vertes fraîches
03 3 échalotes

→ Produits laitiers

04 250 ml de lait entier
05 250 ml de crème liquide
06 220 g de tomme de brebis
07 1 noix de beurre

→ Epicerie sèche

08 80 g de maïzena

→ Aromates & condiments

09 1 cuillère à soupe d'herbes de Provence
10 Sel fin
11 Poivre noir du moulin

→ Œufs

12 3 œufs

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Couper les extrémités des asperges, éplucher légèrement, puis cuire 12 minutes dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Rafraîchir sous l'eau froide et égoutter.

Étape numéro 02

Émincer les échalotes. Dans une poêle, faire fondre une noix de beurre et faire revenir les échalotes 5 minutes. Incorporer l'épaule d'agneau émincée et les herbes de Provence, saler et poivrer. Faire cuire l'ensemble 10 minutes, puis couper les asperges en tronçons et les ajouter à la poêle. Poursuivre la cuisson 3 minutes.

Étape numéro 03

Couper la tomme de brebis en petits dés. Dans un saladier, battre les œufs avec le lait, la crème et la maïzena. Assaisonner de sel et de poivre.

Étape numéro 04

Beurrer des ramequins individuels. Verser l’appareil dans chaque moule. Répartir la préparation d’agneau et d’asperges ainsi que la tomme de brebis. Enfourner à 190°C pendant 30 minutes.

Informations à noter

  1. Pour obtenir une texture aérienne, veillez à ne pas trop fouetter la pâte afin de ne pas incorporer trop d’air.

Outils nécessaires

  • Poêle antiadhésive
  • Casserole
  • Saladier
  • Fouet
  • Ramequins individuels
  • Four

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Présence de lait, œufs, et potentiellement de gluten selon la maïzena utilisée.

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 390
  • Matières grasses: 26 g
  • Hydrates de carbone: 18 g
  • Protéines: 21 g