Tomates farcies sans cuisson fraîcheur

Section: Salades Gourmandes

Des tomates fraîches, évidées puis généreusement garnies d'un mélange crémeux de ricotta et mozzarella, relevé de dés de poivrons, oignon nouveau, ciboulette, aneth et basilic. Le tout assaisonné d'huile d'olive et d'un filet de citron. À servir bien frais pour une entrée légère et savoureuse. Prête en 20 minutes, cette préparation colorée apaise la chaleur estivale et séduit par ses saveurs simples et équilibrées. Idéal pour un repas rapide empreint de fraîcheur.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Fri, 24 Jul 2026 16:51:37 GMT
Délicieuses tomates farcies sans cuisson avec une garniture crémeuse et parfumée. Pin
Délicieuses tomates farcies sans cuisson avec une garniture crémeuse et parfumée. | mrcuisto.com

Cette recette de tomates farcies sans cuisson est devenue mon alliée chaque été lorsque la chaleur ne me donne envie que de croquant et de fraîcheur. Prête en 20 minutes à peine, elle transforme de simples tomates du jardin en un plat élégant et nourrissant, parfait aussi bien pour une entrée que pour un déjeuner rapide entre amis.

Je me souviens l’avoir réalisée un soir d’orage lorsque mon four est tombé en panne, et depuis, elle m’a sauvée lors de nombreux déjeuners improvisés sur la terrasse.

Ingrédients

  • Gros tomates rondes : choisissez-les bien mûres mais fermes pour qu’elles se tiennent lors du garnissage
  • Ricotta : apporte une onctuosité délicate, privilégiez une ricotta artisanale pour plus de saveur
  • Mozzarella : pour le fondant, coupez-la très finement et absorbez bien l’excès d’eau
  • Poivron rouge : douceur et couleur, préférez un poivron brillant et sans taches
  • Poivron jaune : la touche de couleur douce, sélectionnez un poivron ferme
  • Oignon nouveau : saveur subtile et fraîche, vérifiez qu’il soit bien croquant et blanc
  • Ciboulette fraîche : pour la note herbacée, la version ciselée facilement trouvée dans les marchés ou sur votre balcon
  • Aneth fraîche : apporte un parfum raffiné, à doser selon vos goûts
  • Basilic : quelques feuilles fraîches pour une touche provençale, prenez-le juste cueilli si possible
  • Huile d’olive extra vierge : donne du parfum, choisissez une huile légèrement fruitée
  • Jus de citron : l’acidité équilibre cette garniture fraîche, préférez un citron non traité
  • Sel et poivre du moulin : rehausse toutes les saveurs, privilégiez un moulin à poivre pour l’arôme

Instructions détaillées

Préparer les tomates :
Laver soigneusement les tomates, puis découper délicatement leur chapeau pour conserver une belle présentation. Évider chaque tomate à l’aide d’une cuillère, en retirant graines et jus sans abîmer la chair. Retourner les tomates sur du papier absorbant quelques minutes pour éliminer l’excès d’eau et éviter que la farce ne soit détrempée.
Préparer les légumes et herbes :
Couper les poivrons en minuscules dés pour un mélange homogène. Émincer très finement l’oignon nouveau pour qu’il fonde facilement dans la préparation. Ciseler tous les aromates frais, réserver une partie du basilic pour la finition.
Préparer la garniture fromagère :
Égoutter soigneusement la mozzarella puis la détailler en petits morceaux. Dans un saladier, mélanger la ricotta et la mozzarella, ajouter l’huile d’olive et le jus de citron, fouetter pour obtenir une préparation onctueuse et crémeuse.
Finir la garniture :
Incorporer les dés de poivrons et l’oignon nouveau à la préparation fromagère puis saler et poivrer. Mélanger délicatement pour garder une texture aérée.
Garnir les tomates :
Remplir généreusement chaque tomate évidée avec la préparation obtenue. Lisser le dessus puis parsemer de basilic, aneth et ciboulette frais. Réserver au réfrigérateur pendant au moins dix minutes avant de servir. Servir frais et savourer.
Tomates farcies sans cuisson à la ricotta et mozzarella pour un repas léger.
Tomates farcies sans cuisson à la ricotta et mozzarella pour un repas léger. | mrcuisto.com

Mon ingrédient préféré reste la ricotta pour son côté nuageux et aérien qui rend la farce vraiment onctueuse. J’ai de merveilleux souvenirs d’été avec cette recette dégustée sous la tonnelle, entouré de potagers fleuris où chacun se servait à la main.

Bien conserver vos tomates farcies

Après préparation, conservez vos tomates farcies dans un plat recouvert d’un film au réfrigérateur. Elles se dégustent idéalement dans les 24 heures pour garder leur fraîcheur et éviter que les tomates ne relâchent trop d’eau.

Astuces de substitution

Si vous n’avez pas de ricotta, du fromage frais type petit suisse ou fromage de chèvre doux conviendra. Pour plus de croquant, ajoutez du concombre en petits dés ou remplacez les poivrons par des radis roses.

Idées pour servir

Présentez chaque tomate sur quelques feuilles de salade croquante ou accompagnez d’une tranche de pain grillé frottée à l’ail. Pour un apéritif dînatoire, réalisez de petites tomates cocktails garnies de la même farce.

Tomates farcies fraîches aux herbes, ricotta et légumes croquants en 20 minutes.
Tomates farcies fraîches aux herbes, ricotta et légumes croquants en 20 minutes. | mrcuisto.com

Ce plat d’été ultra-rafraîchissant deviendra vite un incontournable dès que les tomates abondent. Prêt en 20 minutes, il sublime la simplicité des produits du jardin : succès garanti autour de la table !

Vos questions sur cette recette

→ Quel type de tomates utiliser ?

De grosses tomates rondes bien mûres mais fermes sont idéales pour les farcir facilement et garder une bonne tenue.

→ Peut-on remplacer la ricotta ?

Oui, le fromage frais de chèvre ou la brousse apportent aussi une texture crémeuse et légère.

→ Quels autres légumes ajouter ?

Quelques petits dés de concombre ou de courgette crue s’accordent parfaitement à cette préparation.

→ Comment varier les herbes ?

Basilic, persil plat ou menthe apportent chacun une note différente et fraîche selon votre envie.

→ Faut-il préparer les tomates à l’avance ?

Il est conseillé de réserver les tomates farcies au frais au moins 30 minutes avant dégustation pour plus de saveur.

→ Peut-on ajouter des olives ?

Oui, quelques olives coupées rehaussent agréablement le goût méditerranéen de la garniture.

Tomates farcies sans cuisson fraîcheur

Tomates fraîches garnies de ricotta, mozzarella, poivrons et herbes, prêtes en seulement 20 minutes.

Préparation
20 min
Temps de cuisson
~
Temps total
20 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Salades

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine: Cuisine française

Portion obtenue: 4 Nombre de parts (4 tomates farcies)

Préférences alimentaires: Option végétarienne, Sans gluten

Liste des ingrédients

→ Légumes et herbes fraîches

01 4 grosses tomates rondes
02 1/2 poivron rouge
03 1/2 poivron jaune
04 1 petit oignon nouveau
05 2 cuillères à soupe de ciboulette ciselée
06 1 cuillère à soupe d'aneth fraîche ciselée
07 Quelques feuilles de basilic frais

→ Produits laitiers

08 200 g de ricotta
09 125 g de mozzarella

→ Assaisonnements

10 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
11 1 cuillère à café de jus de citron
12 Sel
13 Poivre du moulin

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Laver soigneusement les tomates, puis découper délicatement le chapeau à l'aide d'un couteau. Évider chaque tomate avec une cuillère en retirant graines et jus. Retourner sur du papier absorbant pour égoutter quelques minutes.

Étape numéro 02

Tailler les poivrons en petits dés. Émincer finement l'oignon nouveau, ciseler les herbes fraîches. Égoutter la mozzarella et la couper en petits morceaux. Mélanger la mozzarella avec la ricotta, l'huile d'olive et le jus de citron dans un saladier jusqu'à obtenir une texture crémeuse.

Étape numéro 03

Ajouter les dés de poivrons et l'oignon à la préparation fromagère. Assaisonner avec sel et poivre puis mélanger délicatement l'ensemble.

Étape numéro 04

Remplir généreusement les tomates de la préparation. Parsemer de basilic, d'aneth et de ciboulette supplémentaire selon le goût.

Étape numéro 05

Conserver les tomates garnies au frais jusqu'au service. Servir frais et déguster.

Informations à noter

  1. Pour une variante, agrémentez la farce de quelques olives coupées en rondelles.

Outils nécessaires

  • Couteau d'office
  • Cuillère
  • Saladier
  • Planche à découper
  • Papier absorbant

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Présence de lait et de produits laitiers (ricotta, mozzarella).

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 200
  • Matières grasses: 13 g
  • Hydrates de carbone: 9 g
  • Protéines: 12 g