Salade de pâtes à la burrata et au citron

Présenté dans Salades Gourmandes.

Une symphonie de saveurs méditerranéennes dans une salade de pâtes irrésistible. La douceur de la burrata se marie délicieusement avec la fraîcheur du citron et la rusticité de la roquette. Un plat léger et gourmand qui transporte vos papilles en Italie. Parfait pour un repas d'été ou un dîner décontracté entre amis, cette salade combine simplicité et élégance culinaire.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Fri, 28 Feb 2025 14:48:52 GMT
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Salade de Pâtes à la Burrata et au Citron | mrcuisto.com

La salade de pâtes à la burrata et au citron incarne la quintessence de la cuisine italienne estivale - simple, fraîche et débordante de saveurs authentiques. Ce plat léger mais satisfaisant marie la richesse crémeuse de la burrata avec la vivacité du citron et la morsure épicée de la roquette, créant une symphonie de goûts et de textures qui éveille les papilles. Chaque bouchée raconte l'histoire des longues journées ensoleillées passées dans les collines toscanes, où les repas sont une célébration des ingrédients de saison et du plaisir de partager.

Lors d'un récent pique-nique au parc, j'ai apporté cette salade dans un grand récipient hermétique. Malgré la présence d'autres plats élaborés, c'est cette simple combinaison qui a suscité le plus d'enthousiasme et de questions sur la recette. Ce qui fascine toujours, c'est comment des ingrédients aussi simples peuvent créer ensemble quelque chose de véritablement extraordinaire.

Ingrédients Essentiels

  • Pâtes girelle - Leur forme en spirale retient parfaitement la vinaigrette et crée un effet visuel attrayant. Si vous ne les trouvez pas, optez pour des fusilli ou des farfalle qui offrent également une bonne surface d'accroche pour la sauce
  • Burrata - Recherchez une burrata fraîche et de qualité, idéalement fabriquée le jour même ou la veille. Son cœur crémeux devrait s'écouler délicatement lorsqu'on la coupe. Je m'approvisionne chez un petit producteur local qui utilise du lait de vache de pâturage
  • Citrons - Privilégiez des citrons biologiques non traités, car vous utiliserez à la fois le jus et le zeste. Les citrons de Sicile ou d'Amalfi offrent un parfait équilibre entre acidité et douceur naturelle
  • Roquette - Choisissez des feuilles jeunes et fraîches avec une couleur verte vibrante. La roquette sauvage, plus petite et plus piquante, apporte une dimension supplémentaire si vous pouvez en trouver

L'huile d'olive est l'âme de cette recette - n'hésitez pas à investir dans une bouteille de qualité supérieure. Lors d'un voyage dans les Pouilles, j'ai découvert une huile d'olive pressée à froid aux notes herbacées et légèrement poivrées qui élève magistralement ce plat simple. À chaque fois que j'ouvre cette bouteille spéciale, l'arôme me ramène instantanément sous les oliviers centenaires où je l'ai achetée.

Instructions Détaillées

Cuisson Parfaite des Pâtes

La base d'une excellente salade de pâtes commence par leur cuisson. Portez une grande casserole d'eau à ébullition - prévoyez au moins 4 litres d'eau pour 250g de pâtes afin qu'elles aient suffisamment d'espace pour bouger librement. Ajoutez une généreuse quantité de sel une fois l'eau bouillante - elle devrait avoir un goût proche de l'eau de mer, environ 1 cuillère à soupe pour 4 litres. Versez les pâtes et remuez immédiatement pour éviter qu'elles ne collent. Consultez le temps de cuisson indiqué sur l'emballage et goûtez une minute avant la fin du temps recommandé. Les pâtes doivent être al dente - tendres mais offrant encore une légère résistance sous la dent. Pour une salade, certains préfèrent même les cuire très légèrement en-deçà de l'al dente car elles continueront à absorber la vinaigrette.

Refroidissement Stratégique

Contrairement à l'idée reçue, ne rincez pas les pâtes à l'eau froide après la cuisson - cela éliminerait l'amidon de surface qui aide la vinaigrette à adhérer. Au lieu de cela, égouttez-les soigneusement et étalez-les sur une grande plaque ou un plat peu profond. Arrosez-les d'un filet d'huile d'olive en remuant délicatement pour éviter qu'elles ne collent. Laissez-les refroidir naturellement à température ambiante pendant environ 15-20 minutes en les remuant occasionnellement. Cette méthode préserve leur texture et leur capacité à absorber les saveurs.

Préparation de la Vinaigrette Citronnée

Pendant que les pâtes refroidissent, créez votre vinaigrette. Dans un petit bocal avec couvercle, versez l'huile d'olive extra vierge. Ajoutez le jus d'un citron fraîchement pressé, en prenant soin d'éviter les pépins. Râpez délicatement un peu de zeste de citron pour intensifier l'arôme agrumé. Assaisonnez de sel de mer et de poivre noir fraîchement moulu. Fermez hermétiquement le bocal et secouez vigoureusement jusqu'à ce que l'émulsion se forme. Goûtez et ajustez l'acidité selon votre préférence - vous pouvez ajouter plus de jus de citron si vous appréciez une note plus vive, ou une touche de miel si vous souhaitez adoucir légèrement l'ensemble.

Assemblage Harmonieux

Dans un grand saladier, combinez les pâtes refroidies avec la vinaigrette, en mélangeant délicatement mais fermement pour enrober chaque morceau. Incorporez ensuite la roquette fraîche et la moitié du Parmigiano Reggiano râpé. Le mélange doit être fait juste avant de servir pour que la roquette conserve son croquant et sa fraîcheur. Si vous préparez cette salade à l'avance, gardez la roquette séparément et incorporez-la au dernier moment.

Présentation Élégante

Pour servir, disposez le mélange de pâtes dans un grand plat de service peu profond ou dans des assiettes individuelles. Déchirez délicatement la burrata et placez-la au centre - son cœur crémeux commencera à se répandre naturellement parmi les pâtes. Parsemez le reste du Parmigiano, puis les pistaches hachées qui apporteront couleur et croquant. Ajoutez quelques petites cuillerées de pesto de basilic frais à différents endroits pour créer des poches de saveur intense. Terminez par un dernier filet d'huile d'olive de qualité et quelques feuilles de basilic frais pour la touche finale. Servez immédiatement à température ambiante, quand les saveurs sont à leur apogée.

Lors d'un dîner entre amis l'été dernier, j'ai servi cette salade avec des tranches de focaccia maison encore tiède. Ma voisine italienne, initialement sceptique devant cette interprétation d'un plat traditionnel, s'est finalement servie deux fois en murmurant que c'était presque aussi bon que celui de sa nonna - un compliment que je considère comme la plus haute distinction culinaire.

Salade de pâtes à la burrata : recette italienne légère Épingler
Salade de pâtes à la burrata : recette italienne légère | mrcuisto.com

La Fraîcheur des Ingrédients

La beauté de cette recette réside dans sa capacité à mettre en valeur des ingrédients frais et de saison. J'ai constaté une différence remarquable lorsque j'utilise des herbes fraîchement cueillies de mon petit jardin sur le balcon. La roquette sauvage du marché fermier, avec son piquant caractéristique, crée une expérience gustative complètement différente de celle achetée en supermarché. De même, une burrata artisanale produite localement possède une fraîcheur et une texture que les versions industrielles ne peuvent égaler. Cette salade simple nous rappelle que la cuisine italienne authentique est fondamentalement une célébration des meilleurs ingrédients disponibles.

Variations Régionales et Personnelles

Dans les Pouilles, berceau de la burrata, on prépare souvent une version de cette salade avec des tomates fraîches et des olives vertes, sans citron mais avec un filet de vinaigre balsamique âgé. En Sicile, on pourrait y ajouter des câpres, des anchois et des oranges sanguines. Ma propre variation favorite pour les soirées plus fraîches inclut des morceaux de pancetta croustillante et quelques feuilles de sauge frites qui apportent une dimension supplémentaire de saveur et de texture.

L'Art de Servir

La température de service est cruciale pour cette salade. Contrairement aux salades de pâtes américaines traditionnellement servies froides, celle-ci exprime toute sa complexité aromatique à température ambiante. J'ai pris l'habitude de la préparer environ une heure avant le repas, la laissant reposer couverte sur le comptoir, puis d'ajouter la burrata et les garnitures finales juste avant de servir. Cette méthode permet aux saveurs de s'harmoniser tout en préservant la fraîcheur des herbes et la texture crémeuse de la burrata.

Cette recette m'a appris l'importance de la retenue en cuisine. Lors d'une phase créative excessive, j'avais surchargé cette salade d'ingrédients supplémentaires - olives, artichauts marinés, câpres - pensant l'améliorer. Le résultat était une confusion gustative où les saveurs s'annulaient mutuellement. C'est en revenant à la simplicité que j'ai redécouvert sa véritable élégance.

La salade de pâtes à la burrata et au citron est bien plus qu'un simple plat d'été - c'est une leçon de philosophie culinaire italienne. Elle nous rappelle que la vraie sophistication ne vient pas de la complexité, mais de la qualité des ingrédients et du respect qu'on leur porte. Chaque fois que je la prépare, je suis transporté vers ces longues tables en plein air dans la campagne italienne, où le temps ralentit et où la nourriture devient le centre d'une expérience profondément humaine et connectée.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelles pâtes utiliser si je n'ai pas de girelle ?
Vous pouvez utiliser des pennes, des fusilli ou toute autre pâte courte qui accroche bien la sauce.
→ Comment remplacer la burrata ?
La mozzarella fraîche est un excellent substitut. Vous pouvez aussi utiliser de la ricotta pour une texture différente.
→ Puis-je préparer cette salade à l'avance ?
Oui, préparez les ingrédients séparément et assemblez juste avant de servir pour garder la fraîcheur et les textures.
→ Comment rendre cette salade plus protéinée ?
Ajoutez du poulet grillé, du thon en conserve ou des pois chiches pour plus de protéines.
→ La salade se conserve-t-elle au réfrigérateur ?
Oui, jusqu'à 24 heures. Ajoutez les pistaches et la burrata juste avant de servir pour garder le croquant et la fraîcheur.

Salade de pâtes fraîche et crémeuse

Salade de pâtes italienne onctueuse, relevée de citron et parsemée de burrata.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
25 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Salades

Difficulté: Facile

Cuisine: Cuisine Italienne

Rendement: 4 Portions (1 grande salade)

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Pâtes et bases

01 Pâtes girelle (250 g)
02 Huile d'olive extra vierge (1/2 tasse)
03 Citrons (1 à 2 pièces)
04 Sel (selon goût)
05 Poivre (selon goût)

→ Garnitures et fromages

06 Roquette (1 à 2 tasses)
07 Parmigiano Reggiano râpé (1 tasse)
08 Burrata (225 g)
09 Pistaches hachées (1/4 tasse)
10 Pesto au basilic (au goût)

Instructions

Étape 01

Portez une grande casserole d'eau à ébullition. Ajoutez suffisamment de sel. Faites cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.

Étape 02

Égouttez les pâtes et laissez-les refroidir avant de préparer la salade de pâtes.

Étape 03

Pour la vinaigrette au citron, ajoutez l'huile d'olive, le jus d'un citron, le sel et le poivre au goût dans un petit bocal. Secouez bien.

Étape 04

Dans un saladier, mélangez les pâtes refroidies avec la roquette, le Parmigiano et la vinaigrette au citron. Ajoutez plus de citron et de roquette selon votre goût.

Étape 05

Dressez dans une assiette. Garnissez de burrata, de pesto, de pistaches hachées, d'un filet d'huile d'olive et d'un peu plus de Parmigiano râpé.

Étape 06

Servez cette salade de pâtes fraîche et savoureuse à température ambiante.

Notes

  1. Salade méditerranéenne rafraîchissante
  2. Parfaite pour un repas léger d'été
  3. Se conserve au réfrigérateur jusqu'à 24 heures

Ustensiles Nécessaires

  • Grande casserole
  • Passoire
  • Saladier
  • Petit bocal pour la vinaigrette
  • Couteau
  • Râpe à fromage

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers
  • Contient des fruits à coque (pistaches)
  • Peut contenir du gluten

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 420
  • Matières Grasses: 28 g
  • Glucides Totaux: 35 g
  • Protéines: 15 g