poulet basquaise mijoté grand-mère

Section: Repas Familiaux Faciles

Retrouvez toutes les saveurs familiales avec ce plat généreux, préparé lentement en cocotte. Les cuisses de poulet dorées mijotent avec trois poivrons colorés, tomates mûres, olives vertes et des herbes de caractère. La cuisson douce révèle la tendreté de la volaille et la douceur des légumes pour une sauce parfumée relevée, si souhaité, d'une pointe de piment d'Espelette. Ce classique invite la convivialité autour de la table et rappelle la tradition du Sud-Ouest, généreuse et gourmande.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Mon, 04 May 2026 09:16:36 GMT
Un plat de poulet basquaise mijoté comme chez ma grand-mère. Pin
Un plat de poulet basquaise mijoté comme chez ma grand-mère. | mrcuisto.com

Ce poulet basquaise mijoté évoque aussitôt mes souvenirs d’enfance dans la cuisine de ma grand-mère. C’est un plat coloré et généreux qui réunit la famille autour d’une table réconfortante, parfait pour accueillir l’été comme pour réchauffer le cœur pendant les saisons fraîches.

La première fois que j’ai cuisiné ce poulet basquaise seule j’ai vite compris que la clef était la patience et l’attention aux légumes La douceur qui s’en dégage m’a rappelé les dimanches animés de mon enfance

Ingrédients

  • Cuisses de poulet : Pour une chair moelleuse et un goût authentique. Choisissez des morceaux fermiers pour plus de saveur.
  • Poivrons rouges, verts, jaunes : Apportent couleur et douceur. Croquez-les frais et brillants sans taches.
  • Tomates mûres ou tomates concassées : Riches en soleil, elles forment la base de la sauce. Optez pour des tomates bien mûres pour une sauce parfumée.
  • Oignon : Renforce le fondant de la sauce. Un oignon jaune classique fonctionne très bien.
  • Gousses d’ail : Apportent du caractère. Utilisez des gousses fermes sans germe.
  • Olives vertes : Touchent d’amertume et de raffinement. Les choisir dénoyautées et en saumure douce.
  • Huile d’olive : Pour la cuisson et le parfum. Choisissez extra vierge pour son goût fruité.
  • Branche de thym : Relève subtilement l’ensemble. Privilégiez le thym frais si possible.
  • Feuille de laurier : Apporte de la profondeur à la sauce.
  • Sel, poivre : Pour ajuster parfaitement l’assaisonnement.
  • Piment d’Espelette : Pour une note légèrement relevée. Ingrédient typique basque à doser selon votre goût.

Instructions détaillées

Préparer la viande :
Chauffer l’huile d’olive dans une grande cocotte et saisir les cuisses de poulet sur toutes les faces jusqu’à une coloration dorée. Cela développera les arômes et la texture. Surtout ne pas les entasser pour que chaque morceau colore bien puis réserver sur une grande assiette.
Travailler les aromates :
Émincer finement l’oignon et l’ail et les faire revenir dans la cocotte encore chaude. Les cuire à feu moyen doux au moins huit minutes jusqu’à ce qu’ils deviennent fondants et commencent à blondir. Cette étape est primordiale pour bâtir une base de goût délicate.
Préparer et ajouter les poivrons :
Rincer, épépiner et couper les poivrons en fines lanières. Les ajouter dans la cocotte et laisser cuire à feu doux dix minutes. Mélanger régulièrement pour qu’ils deviennent fondants tout en gardant leurs couleurs vives.
Incorporer les tomates et les herbes :
Ajouter ensuite les tomates concassées, le thym entier, la feuille de laurier et éventuellement le piment d’Espelette. Saler, poivrer. Mélanger pour bien enrober tous les légumes et laisser compoter cinq à dix minutes à feu moyen. Cela concentrera les saveurs et donnera de la profondeur à la sauce.
Rassembler et mijoter :
Remettre ensuite les cuisses de poulet sur les légumes. Ajouter les olives vertes, mélanger puis couvrir. Laisser mijoter à feu doux trente cinq à quarante minutes. Surveiller que la sauce ne réduit pas trop et ajuster si besoin avec un peu d’eau en fin de cuisson. Le poulet doit être tendre et se détacher facilement.
Poulet basquaise mijoté aux poivrons fondants, tomates et olives, parfumé au thym, laurier et piment d’Espelette.
Poulet basquaise mijoté aux poivrons fondants, tomates et olives, parfumé au thym, laurier et piment d’Espelette. | mrcuisto.com

L’ingrédient qui me fascine depuis toujours ce sont les poivrons Je me souviens des odeurs qui s’échappaient de la cocotte et de mes petites mains impatientes à table Ces parfums doux me rappellent chaque fois les vacances au pays basque partagé en famille

Astuces de Conservation

Laissez refroidir complètement le poulet basquaise avant de transférer dans une boîte hermétique. Au réfrigérateur il se conserve sans souci trois jours et il est souvent meilleur le lendemain car les arômes auront bien infusé. Au congélateur pensez à portionner pour un réchauffage facile cela garde toutes ses qualités gustatives.

Idées de Substitution

Remplacez les cuisses de poulet par du poulet entier découpé ou même des blancs si vous préférez mais le résultat sera un peu moins moelleux. Si vous manquez de poivron jaune doublez la quantité du rouge ou du vert. Pour les parfums végétaux ajoutez une pointe de romarin ou un soupçon de persil frais en finition.

Suggestions de Service

Servez ce plat avec du riz blanc de la semoule ou des pommes de terre vapeur pour bien profiter de la sauce. Une tranche de pain légèrement grillé trempée dans la sauce fait un repas complet et gourmand. Accompagnez d’un vin rosé frais du Sud Ouest pour rester dans l’esprit basque.

Contexte et Petite Histoire

Le poulet basquaise est le symbole du Sud Ouest et de ses cuisines fleuries de légumes. C’est une façon simple et économique de mettre à l’honneur les produits locaux tout en célébrant la convivialité. Chaque maison apporte sa touche et j’aime imaginer que la vôtre deviendra aussi une recette transmise.

Plat traditionnel du Sud-Ouest, généreux et coloré, où le poulet devient tendre dans une sauce riche et légèrement relevée.
Plat traditionnel du Sud-Ouest, généreux et coloré, où le poulet devient tendre dans une sauce riche et légèrement relevée. | mrcuisto.com

La chaleur de ce plat, c’est l’assurance de retrouver à chaque bouchée un concentré de soleil et la convivialité du Sud Ouest. Servez-le dans un plat familial et partagez-le sans compter autour de la table.

Vos questions sur cette recette

→ Quel type de poulet convient le mieux ?

Optez pour des cuisses de poulet fermier pour une chair plus savoureuse et une cuisson tendre.

→ Peut-on remplacer les poivrons par d'autres légumes ?

Les poivrons sont typiques, mais vous pouvez ajouter des aubergines ou courgettes selon vos goûts.

→ Comment réussir une sauce bien parfumée ?

Utilisez thym, laurier, ail et piment d'Espelette, et laissez mijoter doucement pour développer les saveurs.

→ Ce plat se prépare-t-il à l’avance ?

Oui, il gagne en saveurs reposé et peut être réchauffé à feu doux avant de servir.

→ Avec quoi accompagner ce plat ?

Il se marie parfaitement avec du riz, des pommes de terre vapeur ou une polenta crémeuse.

poulet basquaise mijoté grand-mère

Cuisses dorées mijotées aux poivrons, tomates et olives pour retrouver la saveur basquaise authentique.

Préparation
25 min
Temps de cuisson
40 min
Temps total
65 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine: Cuisine basque

Portion obtenue: 4 Nombre de parts (4 cuisses de poulet garnies et sauce basquaise)

Préférences alimentaires: Pauvre en glucides, Sans gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Viandes et volailles

01 4 cuisses de poulet

→ Légumes

02 1 poivron rouge
03 1 poivron vert
04 1 poivron jaune
05 2 tomates mûres ou 400 g de tomates concassées
06 1 oignon jaune
07 2 gousses d’ail

→ Condiments et aromates

08 80 g d’olives vertes dénoyautées
09 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
10 1 branche de thym frais
11 1 feuille de laurier
12 Sel fin
13 Poivre noir du moulin
14 1 pincée de piment d’Espelette (optionnel)

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Émincer finement l’oignon et l’ail. Laver, épépiner et couper les poivrons en lamelles. Si vous utilisez des tomates fraîches, les peler et les concasser.

Étape numéro 02

Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande cocotte à feu moyen-vif et saisir les cuisses de poulet sur toutes les faces jusqu’à coloration dorée. Réserver les morceaux de poulet.

Étape numéro 03

Dans la même cocotte, faire revenir l’oignon et l’ail émincés jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.

Étape numéro 04

Ajouter les lamelles de poivrons et laisser cuire environ 10 minutes à feu moyen, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et fondants.

Étape numéro 05

Incorporer les tomates concassées, le thym, la feuille de laurier et éventuellement le piment d’Espelette. Saler et poivrer. Mélanger soigneusement.

Étape numéro 06

Déposer les cuisses de poulet dorées dans la cocotte, incorporer les olives vertes, puis mélanger afin de bien enrober la viande de sauce.

Étape numéro 07

Couvrir la cocotte et laisser mijoter doucement pendant 35 à 40 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit fondant et la sauce réduite.

Informations à noter

  1. Pour accentuer les parfums, utiliser des légumes bien mûrs et privilégier le piment d’Espelette pour une note relevée basque. Retirer la peau du poulet pour une version plus légère si souhaité.

Outils nécessaires

  • Grande cocotte en fonte ou faitout
  • Couteau de chef
  • Planche à découper
  • Cuillère en bois

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 430
  • Matières grasses: 28 g
  • Hydrates de carbone: 8 g
  • Protéines: 34 g