Osso Buco : Un Voyage Culinaire en Italie

Présenté dans Repas Familiaux Faciles.

Plongez dans l'authenticité de la cuisine italienne avec cet osso buco traditionnel ! Un plat qui raconte des histoires de familles, de traditions culinaires et de moments partagés. La viande fondante, mijotée longuement, libère des saveurs incroyables, tandis que la gremolata apporte une touche de fraîcheur et de vivacité. Un voyage gustatif qui transportera vos papilles directement dans une cuisine italienne chaleureuse et authentique.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Thu, 20 Feb 2025 11:15:35 GMT
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Osso buco comme en Italie | mrcuisto.com

L'osso buco, joyau de la cuisine milanaise, représente l'essence même de la cuisine familiale italienne. Ce plat emblématique, dont le nom signifie littéralement "os troué" en italien, célèbre la tendreté du jarret de veau mijoté lentement jusqu'à ce que sa chair se détache presque de l'os, libérant sa délicieuse moelle.

Cette recette m'a été transmise par Mamma Rosa, une chef italienne de la région de Milan, qui la tient elle-même de sa grand-mère. Chaque dimanche, sa famille se réunissait autour de ce plat réconfortant, symbole de l'amour et de la tradition culinaire italienne.

Les Ingrédients Essentiels et Leurs Secrets

  • Jarret de veau (4 tranches) : La coupe doit être précise, environ 3 cm d'épaisseur, avec l'os à moelle au centre. Choisissez une viande rosée et ferme, marbrée mais pas trop grasse
  • Oignon (1 gros) : Privilégiez un oignon blanc doux, plus délicat que l'oignon jaune. Il doit être ferme et sans germe
  • Carotte (1) : Choisissez une carotte moyenne, ferme et bien colorée, qui apportera sa douceur naturelle à la sauce
  • Huile d'olive (2 cuillères à soupe) : Une huile d'olive extra vierge de première pression à froid, idéalement toscane ou ligure
  • Beurre (20g) : Un beurre doux de qualité, qui apportera onctuosité et brillance à la sauce
  • Vin blanc sec (10cl) : Optez pour un vin blanc italien sec comme un Soave ou un Verdicchio
  • Bouillon de volaille (50cl) : Idéalement fait maison, sinon choisissez un bouillon de qualité peu salé
  • Anchois (1 filet) : Un anchois à l'huile d'olive de qualité, qui apportera de l'umami sans goût de poisson
  • Persil et citron : Du persil plat italien frais et un citron bio non traité pour la gremolata

Les Étapes Détaillées de Préparation

Étape 1 : La préparation des ingrédients (Le fondement du succès)
- Sortez la viande du réfrigérateur 1 heure avant la cuisson
- Épluchez et émincez finement l'oignon en demi-lunes régulières
- Lavez et épluchez la carotte, coupez-la en rondelles fines
- Préparez l'ail en l'écrasant légèrement avec le plat du couteau
- Laissez sa peau pour qu'il parfume délicatement le plat
- Assurez-vous que tous vos ingrédients sont à portée de main
Étape 2 : La cuisson initiale (Le moment crucial)
- Chauffez une cocotte en fonte à feu moyen-vif
- Versez l'huile d'olive et laissez-la chauffer sans fumer
- Ajoutez l'oignon émincé avec une pincée de sel
- Laissez-le suer doucement pendant 10 minutes en remuant
- Ajoutez le beurre et laissez-le mousser
- Faites dorer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit caramélisé
- Cette étape est cruciale pour la profondeur du goût
Étape 3 : La préparation de la viande
- Séchez soigneusement les tranches de jarret avec du papier absorbant
- Assaisonnez généreusement chaque face de sel et poivre
- Augmentez le feu sous la cocotte
- Saisissez chaque tranche 3-4 minutes de chaque côté
- La viande doit être bien dorée mais pas brûlée
- Réservez les tranches sur une assiette
- Conservez précieusement les sucs de cuisson
Étape 4 : Le mijotage (L'art de la patience)
- Réduisez le feu à moyen
- Ajoutez les carottes, l'ail et le laurier
- Déglacez avec le vin blanc en grattant les sucs
- Laissez réduire de moitié pour concentrer les saveurs
- Remettez la viande dans la cocotte
- Versez le bouillon jusqu'à hauteur
- Couvrez et laissez mijoter à feu très doux

La gremolata, cette garniture fraîche traditionnelle, est mon élément préféré de ce plat. Elle apporte fraîcheur et vivacité à la richesse du ragoût.

L'osso buco représente pour moi l'essence de la cuisine italienne : des ingrédients simples transformés par le temps et l'amour en un plat d'exception.

Osso Buco Authentique : Recette Familiale Italienne Épingler
Osso Buco Authentique : Recette Familiale Italienne | mrcuisto.com

La clé de sa réussite réside dans la lenteur de la cuisson et le respect des températures. Chaque étape contribue à construire les saveurs complexes du plat final.

Le choix de la cocotte est crucial : une cocotte en fonte émaillée est idéale car elle maintient une température constante et permet une répartition uniforme de la chaleur.

Je sers toujours ce plat avec des petites cuillères spéciales pour savourer la moelle, véritable trésor caché de cette recette. C'est un moment de partage unique autour de la table.

La tradition veut que l'osso buco soit servi avec un risotto au safran, mais il s'accompagne également à merveille de polenta crémeuse ou de tagliatelles fraîches.

La recette peut sembler intimidante au premier abord, mais elle demande surtout de la patience et de l'attention. Le résultat récompensera largement vos efforts.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel type de viande utiliser pour l'osso buco ?
Utilisez du jarret de veau de préférence, coupé en tranches épaisses avec l'os. C'est ce qui donne toute la saveur et la texture caractéristique du plat.
→ Peut-on préparer l'osso buco à l'avance ?
Absolument ! Ce plat est encore meilleur réchauffé. Vous pouvez le préparer la veille et le réchauffer doucement avant de servir.
→ Quels accompagnements choisir ?
La traditionnelle polenta ou un risotto à la milanaise sont des accompagnements parfaits. Une salade verte fraîche complète également très bien le plat.
→ Comment bien cuire l'osso buco ?
La clé est la cuisson lente à feu doux. Comptez environ 2 heures de mijotage pour obtenir une viande vraiment tendre.
→ Qu'est-ce que la gremolata ?
La gremolata est un condiment italien à base de zestes de citron, de persil et d'ail. Ici, nous avons ajouté un filet d'anchois pour plus de profondeur.

Osso Buco : Un Voyage Culinaire en Italie

Un plat mijoté à la perfection, alliant la tendreté du veau et les saveurs méditerranéennes.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
120 Minutes
Temps Total
150 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Repas de Famille

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine Italienne Traditionnelle

Rendement: 4 Portions (4 portions d'osso buco)

Régime: Sans Gluten

Ingrédients

→ Ingrédients Principaux

01 1 gros oignon
02 1 carotte
03 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
04 20 g de beurre
05 4 tranches de jarret de veau
06 Sel
07 Poivre

→ Aromates

08 1 gousse d'ail entière
09 1 feuille de laurier
10 10 cl de vin blanc sec
11 50 cl de bouillon de volaille

→ Gremolata

12 Zeste d'un citron
13 Une poignée de persil ciselé
14 1 filet d'anchois à l'huile d'olive

Instructions

Étape 01

Émincez un gros oignon et une carotte. Dans une cocotte, chauffez deux cuillères à soupe d'huile d'olive et faites revenir l'oignon environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré. Ajoutez 20 g de beurre pour un fond encore plus savoureux.

Étape 02

Assaisonnez les tranches de jarret de veau de sel et poivre, puis faites dorer chaque côté dans la cocotte. Retirez la viande et réservez-la.

Étape 03

Dans la cocotte, ajoutez la carotte, une gousse d'ail entière et une feuille de laurier. Versez 10 cl de vin blanc sec, grattez les sucs et laissez réduire quelques minutes.

Étape 04

Remettez la viande dans la cocotte et versez 50 cl de bouillon de volaille pour recouvrir le tout. Couvrez et laissez mijoter deux heures à feu doux, jusqu'à ce que la viande soit bien tendre.

Étape 05

Préparez la gremolata en mélangeant le zeste d'un citron, une poignée de persil ciselé et un filet d'anchois haché. Ajoutez la gremolata sur l'osso buco juste avant de servir.

Notes

  1. Plat traditionnel italien emblématique
  2. La cuisson lente est la clé de la tendreté
  3. La gremolata apporte fraîcheur et acidité

Ustensiles Nécessaires

  • Cocotte
  • Couteau de cuisine
  • Planche à découper
  • Cuillère en bois
  • Râpe à zestes
  • Plat de service

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du poisson (anchois)
  • Contient du beurre
  • Contient du veau

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 420
  • Matières Grasses: 28 g
  • Glucides Totaux: 8 g
  • Protéines: 35 g