Khao Pad Kaï Facile et Rapide

Présenté dans Recettes au Poulet.

Le Khao Pad Kaï est bien plus qu'un simple plat de riz sauté. C'est un voyage culinaire en Thaïlande, où chaque bouchée raconte une histoire de saveurs équilibrées. Le poulet doré, le riz parfaitement grillé et les touches de nuoc mam et de sauce soja créent une symphonie gustative qui ravira vos sens. Simple à préparer mais riche en authenticité.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Sat, 01 Feb 2025 11:14:37 GMT
Khao Pad Kaï : Riz Sauté Thaïlandais Épingler
Khao Pad Kaï : Riz Sauté Thaïlandais | mrcuisto.com

L'art du Khao Pad Kaï, ce riz sauté au poulet thaïlandais, réside dans sa simplicité apparente qui cache une technique précise. Dans ma cuisine, ce plat est né d'une fascination pour la street food de Bangkok, où chaque coin de rue révèle un wok fumant qui libère des parfums envoûtants. La magie de ce plat réside dans l'équilibre parfait entre le riz grillé, la tendreté du poulet et l'harmonie des condiments qui créent une symphonie de saveurs authentiquement thaïlandaises.

Hier encore, j'ai préparé ce Khao Pad pour des amis voyageurs. Leur verdict ? "Exactement comme à Bangkok !" Le secret ? La patience dans la préparation du riz et le respect de la chaleur intense du wok.

Les ingrédients essentiels et leurs secrets

  • Le riz - Utilisez impérativement du riz de la veille, refroidi au réfrigérateur. Je privilégie le riz basmati ou jasmin thaï, cuit légèrement al dente. Le riz frais donnerait une texture pâteuse
  • Le poulet - Les cuisses sont préférables aux blancs, plus savoureux et juteux. Je les désosse moi-même pour contrôler la qualité de la viande
  • Les sauces - Le trio magique (soja, nuoc-mam, Maggi) est crucial. Chacune apporte sa note : umami, sel et profondeur. Je les conserve toujours dans des bouteilles en verre pour préserver leurs arômes
  • Le gingembre - Choisissez-le jeune et ferme, sa fraîcheur est essentielle. Je le râpe toujours au dernier moment pour préserver ses huiles essentielles

Instructions détaillées

1. Préparation du riz (la veille)
- Rincez le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire
- Respectez le ratio 1:1,5 (riz:eau)
- Cuisez à feu doux jusqu'à absorption complète
- Étalez sur un plat et laissez refroidir
- Couvrez et réfrigérez toute la nuit
- Égrainez à la main avant utilisation
2. Mise en place des ingrédients
- Désossez soigneusement les cuisses de poulet
- Coupez en cubes réguliers de 2 cm
- Hachez le gingembre en brunoise très fine
- Émincez l'échalote en demi-lunes fines
- Ciselez l'oignon nouveau en biais
- Battez légèrement l'œuf
- Préparez le mélange de sauces
3. Préparation du wok
- Chauffez le wok jusqu'à ce qu'il fume légèrement
- Essuyez-le avec un papier imbibé d'huile
- Maintenez une chaleur très vive
- La température est cruciale pour le "wok hei"
4. Technique de cuisson
- Commencez par faire revenir le gingembre 30 secondes
- Ajoutez le poulet en une seule couche
- Laissez-le dorer sans le toucher
- Incorporez l'échalote quand le poulet est coloré
- Poussez le tout sur les côtés du wok
5. L'art du riz sauté
- Ajoutez une nouvelle cuillère d'huile
- Versez le riz froid par petites quantités
- Travaillez-le rapidement à la spatule
- Créez des mouvements de "tossing" pour aérer
- Laissez le riz griller légèrement par endroits
6. Finition et assaisonnement
- Créez un puits au centre du riz
- Versez l'œuf battu et laissez-le coaguler 10 secondes
- Mélangez rapidement pour l'incorporer au riz
- Ajoutez progressivement le mélange de sauces
- Vérifiez l'assaisonnement
- Terminez par l'oignon nouveau ciselé

Dans ma cuisine, j'ai appris que la qualité du "wok hei" (le souffle du wok) dépend de la maîtrise de la chaleur.

L'art du dressage

- Utilisez un bol à riz pour un dressage en dôme
- Décorez avec des rondelles de concombre
- Ajoutez des feuilles de coriandre fraîche
- Accompagnez de sauce sriracha maison

Conservation et conseils

  • À consommer immédiatement pour la meilleure expérience
  • Peut se réchauffer à la poêle, jamais au micro-ondes
  • Les restes se conservent 24h maximum
  • Toujours réchauffer à feu vif en remuant

Histoire personnelle : Ma première tentative de Khao Pad fut un échec cuisant - riz collant et saveurs ternes. C'est un chef de rue à Bangkok qui m'a appris l'importance du "wok hei" et du riz froid. Depuis, chaque préparation est un hommage à son enseignement.

Équilibre des saveurs thaï

- Le salé des sauces
- Le sucré léger du sucre
- L'umami du nuoc-mam
- La fraîcheur du gingembre
- Le croquant des oignons nouveaux

Khao Pad Kaï : Riz Sauté Thaïlandais Traditionnel Épingler
Khao Pad Kaï : Riz Sauté Thaïlandais Traditionnel | mrcuisto.com

Impact culturel

Ce plat représente l'essence même de la cuisine de rue thaïlandaise - simple mais sophistiqué, rapide mais savoureux. Il raconte l'histoire d'une cuisine qui a su transformer des restes de riz en un plat iconique.

Réflexion finale : Le Khao Pad Kaï est bien plus qu'un simple riz sauté. C'est un plat qui demande précision, respect des ingrédients et compréhension des techniques traditionnelles. Chaque fois que je le prépare, je ressens cette connexion avec la riche tradition culinaire thaïlandaise et ses artisans de rue passionnés.

Le véritable test d'un bon Khao Pad Kaï réside dans sa capacité à transporter instantanément en Thaïlande dès la première bouchée. C'est un plat qui prouve que la simplicité, lorsqu'elle est maîtrisée, peut créer des moments de pure magie culinaire.

Questions Fréquemment Posées

→ Pourquoi utiliser du riz froid ?
Le riz froid permet de mieux le griller et d'éviter qu'il ne colle. Idéal avec du riz de la veille.
→ Comment remplacer la sauce Maggi ?
Vous pouvez utiliser de la sauce soja supplémentaire ou du bouillon de légumes déshydraté.
→ Peut-on congeler ce plat ?
Non, le riz sauté se conserve quelques heures mais n'est pas adapté à la congélation.
→ Comment le rendre plus végétarien ?
Remplacez le poulet par du tofu ou des légumes comme des poivrons, des carottes et des petits pois.
→ Quels accompagnements choisir ?
Servez avec des quartiers de citron vert, des légumes marinés ou une salade thaï.

Riz sauté thaï authentique et savoureux

Un riz sauté thaïlandais croustillant au poulet, plein de saveurs et de fraîcheur.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
25 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Poulet

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Thaïlandaise

Rendement: 2 Portions (2 portions de riz sauté)

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Protéine Principale

01 Cuisses de poulet bio - 2 unités
02 Œuf - 1 unité

→ Base et Accompagnement

03 Riz basmati froid - 2 bols
04 Échalote - 1 unité
05 Oignon nouveau - 1 unité
06 Gingembre frais - 1 cm

→ Assaisonnements

07 Sauce soja - 1 c. à soupe
08 Nuoc mam - 1 c. à soupe
09 Sauce Maggi - 1 c. à soupe
10 Sucre - 1/2 c. à café
11 Huile de tournesol - pour la cuisson

Instructions

Étape 01

Hacher finement le gingembre. Désosser et couper le poulet en cubes. Émincer l'échalote.

Étape 02

Dans un wok ou une poêle à feu vif, chauffer l'huile de tournesol. Faire revenir le gingembre, puis ajouter le poulet et l'échalote. Cuire 2-3 minutes jusqu'à une coloration dorée.

Étape 03

Ajouter le riz froid. Assaisonner avec la sauce soja, le nuoc mam et le sucre. Faire griller 2-3 minutes.

Étape 04

Ajouter l'œuf et bien mélanger. Laisser reposer 5 minutes pour détacher le riz.

Étape 05

Parsemer d'oignon nouveau et servir immédiatement.

Notes

  1. Plat traditionnel thaïlandais
  2. Utiliser du riz froid pour une meilleure texture
  3. Se conserve quelques heures au chaud
  4. Adaptable avec différents légumes

Ustensiles Nécessaires

  • Wok ou grande poêle
  • Couteau de cuisine
  • Planche à découper
  • Spatule ou cuillère en bois

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des œufs
  • Contient de la sauce soja

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Matières Grasses: 16.2 g
  • Glucides Totaux: 35.5 g
  • Protéines: 22.7 g