Un gâteau gourmand sans gluten

Présenté dans Desserts Gourmands.

Un gâteau aux carottes irrésistible et sans gluten, parfaitement moelleux grâce à la poudre d'amandes. Les pignons grillés apportent du croquant, les sultanes de la douceur, et le zeste de citron une touche de fraîcheur. Un dessert qui ravira tous les gourmands, facile à réaliser et diablement délicieux. À servir nature ou accompagné d'une crème mascarpone au rhum pour encore plus de gourmandise.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Mon, 10 Mar 2025 11:24:59 GMT
Gâteau à la Carotte Sans Gluten de Nigella Épingler
Gâteau à la Carotte Sans Gluten de Nigella | mrcuisto.com

La première fois que j'ai goûté à ce gâteau à la carotte sans gluten, j'ai été frappé par sa texture remarquable – moelleux et tendre avec juste la bonne densité. Contrairement à de nombreux desserts sans gluten qui manquent leur cible, ce gâteau ne vous donne pas l'impression de faire des compromis sur la saveur ou la satisfaction. La combinaison de pignons grillés, de sultanes sucrées trempées dans le rhum et de carottes fraîchement râpées crée des couches de saveur qui se développent magnifiquement à mesure que le gâteau repose. Ce qui rend cette recette vraiment spéciale, c'est la façon dont la poudre d'amandes fournit une structure tout en gardant chaque bouchée délicieusement moelleuse.

J'ai fait ce gâteau d'innombrables fois pour des amis atteints de maladie cœliaque, et ils demandent toujours la recette. Le mois dernier, je l'ai apporté à un dîner où la moitié des invités ne pouvaient pas croire qu'il était sans gluten. Le secret est de prendre son temps avec chaque étape – particulièrement en grillant ces pignons jusqu'à ce qu'ils soient parfaitement dorés.

Ingrédients Essentiels

  • Poudre d'Amandes – La fondation de notre gâteau sans gluten. Recherchez de la poudre d'amandes finement moulue qui est légèrement humide au toucher, pas sèche et poudreuse. Je préfère la poudre d'amandes blanchies pour une texture plus lisse, mais la farine d'amande avec la peau fonctionne bien aussi si vous appréciez cette qualité rustique
  • Carottes – Sélectionnez des carottes fermes, orange vif avec leurs fanes encore attachées si possible. Elles ont tendance à être plus fraîches et plus sucrées. Râpez-les vous-même plutôt que d'acheter des carottes pré-râpées – la différence de teneur en humidité est substantielle
  • Sultanes Dorées – Ces cousines plus dodues et juteuses des raisins secs ordinaires ajoutent de merveilleux éclats de douceur. Les faire tremper dans le rhum les transforme complètement – ne sautez pas cette étape même si vous êtes tenté de le faire
  • Huile d'Olive – Utilisez une huile d'olive douce et fruitée plutôt qu'une huile robuste et poivrée. L'huile d'olive ajoute une complexité que les huiles neutres ne peuvent simplement pas fournir

J'ai appris l'importance de ces ingrédients spécifiques par essais et erreurs. La première fois que j'ai fait ce gâteau avec de l'huile végétale ordinaire au lieu d'huile d'olive, quelque chose manquait manifestement dans le profil de saveur. L'huile d'olive apporte une subtile note fruitée qui complète magnifiquement les carottes.

Instructions Détaillées de Cuisson

Préparez Votre Moule et les Pignons

Commencez par préchauffer votre four à 180°C. Prenez un moule à charnière de 23 cm et tapissez le fond de papier sulfurisé, puis brossez légèrement les côtés avec de l'huile d'olive. Cette préparation garantit que votre gâteau se démoulera facilement après la cuisson. Ensuite, placez vos pignons dans une poêle sèche à feu moyen. Surveillez-les attentivement, en secouant la poêle occasionnellement jusqu'à ce qu'ils prennent une couleur dorée claire – cela devrait prendre environ 3-4 minutes. La torréfaction développe significativement leur saveur de noisette, alors ne sautez pas cette étape. Une fois grillés, transférez-les immédiatement sur une assiette pour refroidir.

Préparez les Carottes et les Sultanes

Lavez et pelez vos carottes, puis râpez-les en utilisant les trous moyens de votre râpe. Une fois râpées, placez-les entre des couches de papier absorbant et pressez doucement pour éliminer l'excès d'humidité. Trop de liquide peut rendre votre gâteau lourd, donc cette étape est cruciale. Dans une petite casserole, combinez vos sultanes dorées avec le rhum et portez à ébullition. Laissez-les mijoter doucement pendant environ 3 minutes jusqu'à ce que les sultanes gonflent et absorbent la plupart du liquide. Retirez du feu et mettez de côté pour refroidir – elles continueront à absorber la saveur du rhum en reposant.

Créez la Base de Votre Pâte

Dans un grand bol, combinez le sucre en poudre et l'huile d'olive. Fouettez vigoureusement pendant environ 2-3 minutes jusqu'à ce que le mélange devienne visiblement plus léger en couleur et en texture. Vous incorporez de l'air ici, ce qui aide à créer un gâteau plus léger malgré l'absence de gluten. Ajoutez l'extrait de vanille, puis incorporez les œufs un par un, en vous assurant que chacun est bien incorporé avant d'ajouter le suivant. Cette addition graduelle empêche le mélange de se séparer.

Ajoutez les Ingrédients Secs et les Mix-ins

Incorporez délicatement la poudre d'amandes et la noix de muscade à l'aide d'une grande cuillère en métal ou d'une spatule. Utilisez une main légère ici – trop mélanger irait à l'encontre de la texture aérée que vous avez créée. Une fois les ingrédients secs presque incorporés, ajoutez vos carottes râpées égouttées, les sultanes trempées dans le rhum (y compris tout liquide restant), et le zeste et le jus de citron. Mélangez tout juste jusqu'à ce que tout soit combiné. La pâte devrait paraître humide et texturée.

Gâteau à la Carotte Sans Gluten - Recette Facile Épingler
Gâteau à la Carotte Sans Gluten - Recette Facile | mrcuisto.com

Cuisez à la Perfection

Versez votre pâte dans le moule préparé, en l'étalant uniformément jusqu'aux bords. Saupoudrez les pignons grillés sur le dessus – ils s'enfonceront légèrement pendant que le gâteau cuit. Placez dans le four préchauffé et faites cuire pendant 30-40 minutes. Vous saurez qu'il est prêt lorsque le dessus est doré et qu'un cure-dent inséré au centre en ressort avec juste quelques miettes humides attachées. Laissez le gâteau refroidir dans le moule pendant 10 minutes avant de libérer les côtés du moule à charnière et de le transférer sur une grille pour refroidir complètement.

Ma grand-mère italienne disait que les carottes en pâtisserie étaient l'arme secrète de la nature. La première fois que je lui ai présenté cette version sans gluten, elle était sceptique. Mais après une bouchée, elle l'a déclaré meilleur que sa recette traditionnelle. La douceur naturelle et l'humidité des carottes ont éliminé le côté granuleux qui afflige parfois la pâtisserie sans gluten.

Le Facteur Polyvalence

Ce qui surprend la plupart des gens à propos de ce gâteau, c'est sa polyvalence. Je l'ai servi comme un dessert élégant avec la crème de mascarpone au rhum pour des dîners, mais il est tout aussi à l'aise comme gourmandise d'après-midi avec du thé. L'huile d'olive et la base d'amandes lui confèrent un caractère méditerranéen qui semble à la fois rustique et sophistiqué.

Possibilités d'Accords Parfaits

Le profil de saveur de ce gâteau – avec ses notes de rhum, de noix de muscade et de citron – se marie magnifiquement avec le café et les vins de dessert. Pour les services du matin ou de l'après-midi, essayez-le avec un café de torréfaction moyenne qui a des notes de caramel. Lorsque servi comme dessert, un petit verre de Vin Santo ou de Moscato d'Asti complète parfaitement le caractère noisette du gâteau.

Adaptations Saisonnières

Bien que cette recette brille toute l'année, je la trouve particulièrement satisfaisante pendant les saisons de transition. Au début de l'automne, l'ajout d'une pincée de clou de girofle rehausse sa chaleur. Au printemps, l'augmentation du zeste de citron illumine le profil. La recette de base est remarquablement indulgente pour de tels ajustements réfléchis sans compromettre la texture.

Après des années à cuisiner ce gâteau pour des rassemblements grands et petits, j'ai appris à apprécier comment il comble les restrictions alimentaires sans attirer l'attention sur elles. Il y a quelque chose de profondément satisfaisant à regarder la surprise de quelqu'un lorsqu'il apprend que ce dessert riche et savoureux se trouve être sans gluten. Ce n'est pas seulement bon "pour un gâteau sans gluten" – c'est simplement un gâteau exceptionnel selon toute mesure, avec la poudre d'amandes offrant une profondeur de saveur et d'humidité que la farine de blé ne peut souvent pas égaler. Que vous deviez éviter le gluten ou que vous appréciiez simplement la pâtisserie exceptionnelle, la création de Nigella mérite une place permanente dans votre répertoire.

Questions Fréquemment Posées

→ Ce gâteau est-il vraiment sans gluten ?
Oui, totalement ! La poudre d'amandes remplace la farine traditionnelle, le rendant naturellement sans gluten.
→ Peut-on remplacer le rhum ?
Bien sûr ! Vous pouvez utiliser du jus d'orange ou simplement de l'eau pour hydrater les sultanes.
→ Comment conserver ce gâteau ?
Conservez-le dans une boîte hermétique à température ambiante pendant 3-4 jours, ou au réfrigérateur une semaine.
→ Est-ce que ce gâteau convient aux végétariens ?
Oui, ce gâteau est parfaitement adapté aux régimes végétariens.
→ Peut-on congeler ce gâteau ?
Absolument ! Vous pouvez le congeler jusqu'à 1 mois, enveloppé dans du film alimentaire.

Délice moelleux aux carottes

Gâteau aux carottes sans gluten, onctueux et parfumé, facile à préparer.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
60 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Desserts

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 8 Portions (1 gâteau)

Régime: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Pour le gâteau à la carotte

01 Pignons grillés (3 cuillères à soupe)
02 Carottes moyennes (2 pièces, environ 200-250g)
03 Sultanes dorées (75 g)
04 Rhum (60 ml)
05 Sucre en poudre (150 g)
06 Huile d'olive (125 ml + un peu pour graisser le moule)
07 Extrait de vanille (1 cuillère à café)
08 Œufs (3 gros)
09 Poudre d'amandes (250 g)
10 Noix de muscade (1/2 cuillère à café)
11 Citron non traité (1/2, zeste et jus)

→ Pour la crème mascarpone (facultatif)

12 Mascarpone (250 g)
13 Sucre glace (2 cuillères à café)
14 Rhum (2 cuillères à soupe)

Instructions

Étape 01

Préchauffez le four à 180°C. Chemisez le fond du moule de 23 cm avec du papier sulfurisé et huilez les bords.

Étape 02

Grillez les pignons à sec dans une poêle.

Étape 03

Râpez les carottes, enveloppez-les dans de l'essuie-tout pour absorber l'excès de liquide.

Étape 04

Faites bouillir les sultanes et le rhum pendant 3 minutes.

Étape 05

Fouettez sucre et huile jusqu'à consistance crémeuse et aérée. Ajoutez vanille et œufs, incorporez poudre d'amandes, muscade, carottes, sultanes, zeste et jus de citron.

Étape 06

Versez la pâte dans le moule, parsemez les pignons. Enfournez 30 à 40 min jusqu'à ce que le gâteau soit doré.

Étape 07

Laissez tiédir 10 min avant de démouler. Servez avec la crème mascarpone au rhum si vous le souhaitez.

Notes

  1. Gâteau naturellement sans gluten
  2. Moelleux et parfumé
  3. Idéal pour un dessert gourmand

Ustensiles Nécessaires

  • Moule à gâteau de 23 cm
  • Papier sulfurisé
  • Poêle
  • Râpe
  • Fouet
  • Essuie-tout

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des œufs
  • Contient des fruits à coque (pignons)
  • Peut contenir des traces de lait (crème mascarpone)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Matières Grasses: 28 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 12 g