Pin it
Ces galettes croustillantes de légumes sont une véritable symphonie de saveurs où le Grana Padano Riserva s'unit aux légumes frais pour créer un plat raffiné. La farine de riz leur confère une texture croustillante incomparable, tandis que la sauce aux amandes apporte une note crémeuse qui sublime l'ensemble.
Dans ma cuisine, ces galettes sont devenues un incontournable des repas en famille. Même mes enfants, pourtant difficiles avec les légumes, en redemandent !
Les Ingrédients Essentiels :
- Brocoli frais (1/2) : Choisissez-le bien vert et ferme pour une saveur optimale
- Carottes (2) : Préférez-les bio pour leur goût plus prononcé
- Grana Padano Riserva (80g) : La star qui apporte caractère et onctuosité
- Farine de riz (2 c. à s.) : Le secret d'un croustillant parfait
- Amandes (40g) : Pour une sauce crémeuse et gourmande
- Aneth fraîche : Son parfum délicat sublime les légumes
Instructions Détaillées :
- 1. Préparation des légumes
- - Râpez finement le brocoli et les carottes
- Hachez l'ail et l'aneth frais
- Mélangez avec le Grana Padano râpé
- Incorporez la farine de riz délicatement - 2. Formation des galettes
- - Façonnez des boules de taille égale
- Aplatissez-les légèrement
- Farinez généreusement chaque face
- Laissez reposer 10 minutes - 3. Préparation de la sauce
- - Mixez les amandes avec l'eau
- Ajoutez la sauce soja progressivement
- Affinez la texture selon vos préférences
- Réservez au frais - 4. Cuisson et finition
- - Chauffez l'huile d'olive à feu moyen-vif
- Déposez délicatement les galettes
- Cuisez 4-5 minutes de chaque côté
- Égouttez sur du papier absorbant
Le brocoli est mon légume de prédilection dans cette recette. Son goût subtil se marie parfaitement avec le fromage italien, créant une harmonie de saveurs unique.
Pin it
Secrets de Conservation :
La clé d'une galette réussie réside dans l'égouttage parfait des légumes. Trop d'humidité compromettrait la texture croustillante tant recherchée.
L'Art du Dressage :
Disposez les galettes en éventail, nappez-les délicatement de sauce aux amandes et parsemez d'aneth fraîche. Une présentation soignée qui met en valeur vos créations.
Ces galettes sont devenues ma signature culinaire lors des dîners entre amis. Elles prouvent qu'une cuisine végétarienne peut être à la fois raffinée et accessible à tous !
Questions fréquentes
- → Peut-on préparer les galettes à l'avance ?
- Oui, vous pouvez préparer la pâte à galettes jusqu'à 24h à l'avance et la conserver au réfrigérateur. Cuisez-les au dernier moment.
- → Comment conserver la sauce aux amandes ?
- La sauce se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Pensez à la remuer avant utilisation.
- → Peut-on remplacer le Grana Padano ?
- Oui, vous pouvez utiliser du parmesan ou du pecorino romano pour un résultat similaire.
- → Les galettes peuvent-elles être réchauffées ?
- Oui, réchauffez-les à la poêle quelques minutes pour retrouver leur croustillant, évitez le micro-ondes.
- → Peut-on congeler ces galettes ?
- Oui, congelez-les crues, séparées par du papier sulfurisé. Cuisez-les directement sorties du congélateur en augmentant le temps de cuisson.