Bouchées Endives Crevettes

À la une Apéro Facile.

Cette recette d'endives farcies offre une bouchée fraîche et croquante. Le mélange de crevettes, pommes et avocat crée un contraste de textures et de saveurs, rehaussé par les notes acidulées du citron.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 17:06:18 GMT
Des feuilles d'endive garnies de crevettes, de tomates, de pommes et d'avocat, présentées sur un plat. Pin it
Des feuilles d'endive garnies de crevettes, de tomates, de pommes et d'avocat, présentées sur un plat. | mrcuisto.com

Dans ma cuisine j'aime créer des apéritifs qui surprennent et enchantent. Ces endives farcies sont devenues ma signature lors de mes soirées entre amis. Le croquant naturel des feuilles d'endive se marie divinement avec ma garniture onctueuse relevée d'une pointe d'acidité. Une recette légère et colorée qui fait toujours son petit effet quand mes invités découvrent ces petites barquettes fraîches et croquantes.

Un Apéritif Qui Fait Sensation

Je prépare souvent ces bouchées juste avant l'arrivée de mes convives car elles se font en un tour de main. L'association de l'avocat onctueux avec la pomme croquante et les crevettes tendres crée une explosion de saveurs en bouche. C'est mon secret pour commencer une soirée en légèreté tout en régalant mes invités avec des saveurs raffinées.

Les Trésors de Ma Recette

  • Endives : Je choisis deux belles endives bien fermes aux feuilles nacrées.
  • Pomme : Une pomme juteuse qui apporte sa touche sucrée et sa fraîcheur.
  • Avocat : Un avocat à point qui fond sous la langue.
  • Citron jaune : Mon citron bio parfumé qui réveille tous les ingrédients.
  • Crevettes : Dix belles crevettes roses que je choisis avec soin.
  • Assaisonnement : Mon huile d'olive favorite sel et poivre fraîchement moulu.

La Magie de la Préparation

L'Art des Endives
Je détache chaque feuille avec délicatesse comme si je déballais un petit trésor puis les rince rapidement.
La Danse des Couteaux
Ma pomme se transforme en petits dés pendant que mes crevettes et mon avocat les rejoignent sur ma planche.
L'Éveil des Saveurs
Je râpe mon citron puis presse son jus que je marie à mon huile d'olive une pincée de sel et un tour de moulin à poivre.
L'Assemblage Délicat
Dans mon saladier préféré tous mes ingrédients se rencontrent et se mélangent doucement.
Le Moment Créatif
Chaque feuille d'endive devient une petite barque que je garnis avec amour.
Le Final
Je parsème mes créations de zestes de citron qui brillent comme des paillettes dorées.
Des coquilles de laitue garnies de crevettes et de morceaux de pomme, décorées de persil. Pin it
Des coquilles de laitue garnies de crevettes et de morceaux de pomme, décorées de persil. | mrcuisto.com

La Touche d'Artiste

Sur mon plus beau plat je dispose mes endives en éventail comme un bouquet de fleurs blanches. Quelques brins de ciboulette fraîchement ciselée viennent danser sur le dessus ajoutant leur note verte et leur parfum délicat.

Les Variations Inspirées

Selon mon humeur et la saison je transforme cette recette. Parfois c'est du saumon fumé qui remplace les crevettes d'autres fois des dés de mangue glissent leur douceur exotique dans la préparation. La cuisine est un terrain de jeu où chaque variation apporte sa surprise.

Questions fréquentes

→ Comment éviter que l'avocat noircisse ?

Le jus de citron dans la préparation aide à éviter l'oxydation. Préparez les endives juste avant de servir pour une meilleure présentation.

→ Peut-on préparer les endives à l'avance ?

Vous pouvez préparer les ingrédients séparément quelques heures avant, mais attendez le dernier moment pour garnir les feuilles d'endives.

→ Comment choisir de bonnes endives ?

Choisissez des endives fermes, blanches, aux feuilles bien serrées. Évitez celles qui présentent des taches vertes ou brunes.

→ Peut-on remplacer les crevettes ?

Oui, vous pouvez utiliser du crabe, du thon ou du saumon fumé. Pour une version végétarienne, optez pour des dés de tofu mariné.

→ Comment servir ces endives farcies ?

Présentez-les sur un grand plat, en disposant les feuilles en rosace. Gardez-les au frais jusqu'au moment de servir.

Endives Farcies Apéro

Des feuilles d'endives garnies d'un mélange frais de crevettes, pommes et avocat, relevées de zestes de citron. Un apéritif léger et rafraîchissant.

Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
~
Temps total
15 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: L'Apéro

Difficulté: Facile

Type de cuisine: Française

Pour: 4 Portions (12)

Régime alimentaire: Pauvre en glucides, Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

01 2 endives.
02 1 grosse pomme.
03 1 avocat.
04 1 citron jaune non traité.
05 Huile d'olive.
06 Sel et poivre.
07 10 crevettes roses cuites.

Préparation

Étape 01

Retirez le pied des endives et séparez les feuilles.

Étape 02

Lavez et séchez les feuilles d'endives.

Étape 03

Pelez et coupez la pomme en petits dés.

Étape 04

Décortiquez les crevettes et coupez-les en morceaux.

Étape 05

Prélevez le zeste du citron puis pressez-le.

Étape 06

Coupez l'avocat en cubes.

Étape 07

Mélangez pomme, crevettes et avocat.

Étape 08

Assaisonnez avec jus de citron et huile d'olive.

Étape 09

Salez et poivrez.

Étape 10

Garnissez les feuilles d'endives avec le mélange.

Étape 11

Décorez de zestes de citron.

Étape 12

Servez frais.

Notes

  1. À préparer au dernier moment pour garder la fraîcheur des ingrédients.

Ustensiles nécessaires

  • Plat de service.
  • Couteau.
  • Saladier.

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Crustacés (crevettes).

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 120
  • Matières grasses: 7 g
  • Glucides totaux: 8 g
  • Protéines: 6 g