Blanquette de saumon et cabillaud

À la une Poisson Simple et Bon.

Cette blanquette de poisson réinvente le classique français en combinant le saumon riche et le cabillaud délicat. La sauce crémeuse, enrichie de moutarde à l'ancienne, enrobe délicatement les légumes et les poissons, créant un plat à la fois raffiné et réconfortant. La cuisson sous pression permet de préserver la texture des poissons tout en développant les saveurs. Les légumes traditionnels - poireaux, carottes et échalotes - apportent leur douceur caractéristique, tandis que le vin blanc et le fumet de poisson donnent de la profondeur au plat. Cette version marine de la blanquette offre une alternative légère et moderne au plat traditionnel.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 21 Jan 2025 11:32:04 GMT
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BLANQUETTE DE SAUMON CABILLAUD | mrcuisto.com

La blanquette de saumon et cabillaud représente une délicieuse réinterprétation du classique français. Ce plat marie élégamment la délicatesse des poissons à la douceur des légumes, le tout enveloppé dans une sauce onctueuse qui sublime chaque bouchée.

J'ai découvert cette version marine de la blanquette lors d'un séjour en Bretagne, et depuis, elle est devenue mon plat signature pour les repas en famille.

Les ingrédients essentiels et leurs secrets :

  • Le saumon : choisissez-le bien frais, avec une chair ferme et une belle couleur saumonée
  • Le cabillaud : optez pour des pavés épais et nacrés pour une cuisson homogène
  • Les poireaux : sélectionnez des blancs bien fermes et brillants
  • Les carottes : privilégiez des carottes nouvelles pour leur douceur
  • La crème fraîche : une crème entière apportera plus d'onctuosité
  • La moutarde à l'ancienne : elle apporte du caractère et une texture intéressante

Instructions détaillées :

1.
La première étape cruciale est la préparation des légumes. Coupez les échalotes finement pour qu'elles fondent dans la sauce. Les carottes et les poireaux doivent être taillés en rondelles régulières pour une cuisson uniforme.
2.
Le dorage des légumes est essentiel. Laissez-les suer doucement pour développer leurs arômes naturels sans les colorer. C'est cette base aromatique qui donnera du caractère à votre sauce.
3.
L'ajout du vin blanc et du bouillon doit se faire progressivement. Le vin apporte une acidité délicate qui équilibre la richesse de la crème, tandis que le bouillon apporte de la profondeur.
4.
La cuisson des poissons demande de la délicatesse. Ils doivent rester moelleux et se défaire en grosses lamelles. La cuisson sous pression permet de préserver toute leur tendreté.
5.
La liaison de la sauce est un moment délicat. Le mélange crème-moutarde-farine doit être parfaitement lisse avant d'être incorporé pour éviter les grumeaux.
6.
La finalisation doit être rapide pour servir le plat à la bonne température, avec une sauce onctueuse qui nape parfaitement les poissons.

La réussite de ce plat repose sur l'équilibre entre la délicatesse des poissons et l'onctuosité de la sauce.

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BLANQUETTE DE SAUMON CABILLAUD repas facile | mrcuisto.com

Dans ma famille, nous aimons servir cette blanquette avec du riz basmati ou des pommes de terre vapeur qui absorbent délicieusement la sauce.

Cette recette est devenue mon secret pour des repas élégants et réconfortants. Elle prouve qu'on peut revisiter les classiques avec succès tout en respectant l'esprit du plat original.

Questions fréquentes

→ Peut-on utiliser d'autres poissons ?
Oui, le lieu noir ou le merlu conviennent aussi très bien, gardez simplement des poissons à chair ferme.
→ Comment éviter que le poisson ne se défasse ?
Veillez à ne pas trop mélanger lors de l'ajout de la sauce et respectez bien le temps de cuisson.
→ Peut-on préparer ce plat sans cocotte sous pression ?
Oui, cuisez alors à feu doux environ 20 minutes en surveillant la cuisson du poisson.
→ Le plat peut-il être préparé à l'avance ?
Il est préférable de le servir immédiatement pour garder la meilleure texture des poissons.
→ Que servir en accompagnement ?
Du riz basmati ou des pommes de terre vapeur se marient parfaitement avec la sauce.

Blanquette aux deux poissons

Une blanquette revisitée avec du saumon et du cabillaud, dans une sauce crémeuse à la moutarde à l'ancienne. Un plat élégant et réconfortant.

Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
15 Minutes
Temps total
30 Minutes
Par: Mr Cuisto


Difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Française

Pour: 4 Portions

Régime alimentaire: ~

Ingrédients

→ Poissons

01 2 pavés de saumon
02 2 pavés de cabillaud

→ Légumes

03 2 échalotes
04 3 blancs de poireaux
05 5 carottes

→ Sauce et assaisonnements

06 1 cuillère à soupe de citron
07 20 cl de crème fraiche
08 20 cl de vin blanc
09 1 cube de bouillon de légumes (ou fumet de poisson)
10 2 cuillères à soupe de farine
11 2 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne
12 Sel et poivre
13 Persil

Préparation

Étape 01

En mode dorer: faire-revenir les échalotes, ajoutez les carottes en rondelles, les blancs de poireaux coupés en grosses rondelles.

Étape 02

Faire-dorer pendant 5mn. Ajoutez le cube de légumes émietté ou le fumet de poisson, le vin blanc, le citron, le sel et le poivre.

Étape 03

Mélangez, ajoutez le saumon et le cabillaud. Mettre sous-pression pendant 10 mn.

Étape 04

Pendant ce temps préparez dans un bol la moutarde avec la farine, la crème fraîche. Bien-mélanger.

Étape 05

A la fin de la cuisson réservez le poisson, ajoutez le bol de préparation aux légumes. Mélangez, ajoutez par-dessus le saumon et le cabillaud. Servir aussitôt.

Notes

  1. À consommer immédiatement pour une meilleure saveur
  2. Ne pas réchauffer pour préserver la texture du poisson

Ustensiles nécessaires

  • Cocotte sous pression
  • Bol pour la sauce

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du poisson
  • Contient des produits laitiers
  • Contient du gluten (farine)

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 380
  • Matières grasses: 22 g
  • Glucides totaux: 15 g
  • Protéines: 35 g