Repas Sains et Simples - Page 14

Plongez dans notre collection de recettes santé qui transforment l'alimentation équilibrée en véritable expérience gustative. Chaque plat est soigneusement conçu pour offrir un équilibre optimal entre nutrition et saveur, mettant en valeur des ingrédients naturels et saisonniers. Nos recettes s'accompagnent d'informations nutritionnelles précises et de conseils pour personnaliser les portions selon vos besoins. Nous proposons également des alternatives adaptées aux différents régimes alimentaires, faisant de la cuisine saine un moment de plaisir accessible à tous.

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Mise à jour le Thu, 16 Jan 2025 06:25:31 GMT

Collection Recettes Saines

Pâtes au Pesto de Brocoli avec Tofu Citronné Fouetté
Pâtes végétales créatives

Spaghetti au pesto de brocoli et tofu fouetté au citron.

Bols de Chou-fleur à la Harissa et Houmous Vert
Bols méditerranéens colorés

Chou-fleur rôti, houmous vert, lentilles marinées et échalotes croustillantes.

Pommes de Terre Croustillantes à l'Huile d'Ail avec Yaourt au Miel et à la Moutarde, et Salsa aux Herbes
Pommes de terre épicées et croquantes

Pommes de terre dorées, yaourt au miel, huile d'ail pimentée et salsa aux herbes.

Concombres à la Sauce Épicée aux Cacahuètes
Concombres frais sauce cacahuètes

Salade de concombres croquants avec une sauce aux cacahuètes relevée et savoureuse.

Haricots Beurre Crémeux au Miso et au Chou Kale, Riches en Protéines
Plat protéiné végétalien

Un plat végétalien savoureux, nourrissant et facile à préparer.

Lentilles Crémeuses Marry me
Lentilles crémeuses irrésistibles

Un plat végétarien onctueux et savoureux qui va vous faire fondre.

Haricots Beurre Piquants
Haricots crémeux aux épices

Un plat végétalien crémeux, rapide et plein de saveurs.

Haricots Braisés Fumés au Couscous
Délice végétarien aux haricots

Un plat végétarien gourmand, facile à préparer et plein de saveurs.

Chou-fleur rôti et houmous de carottes
Délice végétarien santé

Découvrez un plat végétarien léger, aux saveurs méditerranéennes et aux couleurs gourmandes.

Gratin Léger aux Champignons
Gratin de Champignons Léger et Savoureux

Un gratin crémeux aux champignons, léger et plein de saveurs, idéal pour un repas végétarien.

Patates douces confites et panées aux petites graines
Patates douces gourmandes aux graines croustillantes

Patates douces fondantes, enrobées d'une panure aux graines multiples, une explosion de textures et de saveurs.

Fricassée de châtaignes et champignons, purée de courge aux 4 épices (vegan, sans gluten)
Plat végétal aux saveurs d'automne

Purée de courge épicée et fricassée de champignons, un voyage gustatif végétal et réconfortant.