Tarte aux Oignons, Chèvre et Miel

À la une Repas Familiaux Faciles.

Un hymne à la cuisine française simple et gourmande ! Cette tarte combine la douceur caramélisée des oignons, la crémeuse du fromage de chèvre et la subtilité du miel. Un plat qui réconcilie les gourmets avec les légumes, parfait pour un déjeuner en famille ou un dîner entre amis. Une recette qui prouve que la simplicité peut être le summum de la gourmandise.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Tue, 04 Feb 2025 11:06:42 GMT
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Tarte aux Oignons, Chèvre et Miel | mrcuisto.com

La tarte aux oignons, chèvre et miel est une création culinaire qui célèbre la douceur des oignons confits, la richesse crémeuse du fromage de chèvre et la subtile note sucrée du miel. Cette harmonie de saveurs, inspirée de la cuisine provençale, transforme des ingrédients simples en une expérience gustative sophistiquée qui ravit aussi bien les papilles que les yeux. Chaque bouchée raconte l'histoire d'un mariage parfait entre le salé et le sucré, le crémeux et le croustillant.

Cette tarte est devenue l'une de mes signatures culinaires après l'avoir perfectionnée au fil des années. Je me souviens encore de la première fois où je l'ai servie lors d'un dîner entre amis - le silence admiratif qui a suivi la première bouchée reste l'un de mes plus beaux souvenirs en cuisine.

Les ingrédients essentiels et leurs secrets

* La pâte (1 rouleau) : Privilégiez une pâte feuilletée pur beurre pour un croustillant incomparable. La pâte brisée offre une alternative plus rustique et tout aussi délicieuse

* Les oignons (3 gros) : Optez pour des oignons jaunes ou blancs doux. Leur taille uniforme garantit une cuisson homogène. Évitez les oignons rouges qui pourraient déséquilibrer les saveurs

* Le fromage de chèvre frais (150g) : Choisissez un chèvre frais et onctueux, idéalement fermier. Sa texture crémeuse se mariera parfaitement avec les oignons confits

* Le miel (2 cuillères à soupe) : Un miel d'acacia ou de thym apportera des notes florales subtiles. Sa fluidité permet une répartition uniforme

* L'huile d'olive (2 cuillères à soupe) : Une huile d'olive vierge extra aux notes fruitées sublimera la confit d'oignons

* Le thym (1 cuillère à café) : Frais ou séché, il apporte une note méditerranéenne essentielle

* Sel et poivre : Un sel fin pour contrôler le dosage et du poivre fraîchement moulu pour plus d'arômes

* Roquette (facultative) : Sa légère amertume apporte une fraîcheur bienvenue

Instructions détaillées

1. La préparation initiale
- Préchauffez votre four à 180°C en chaleur traditionnelle pour une cuisson uniforme
- Sortez la pâte du réfrigérateur 15 minutes avant utilisation pour éviter qu'elle ne se rétracte
- Préparez votre plan de travail en le farinant légèrement pour étaler la pâte
- Beurrez minutieusement votre moule à tarte, sans oublier les bords
2. La préparation des oignons - l'étape clé
- Épluchez les oignons en retirant les premières peaux jusqu'à obtenir un cœur bien blanc
- Coupez-les en demi-rondelles fines et régulières (2-3mm d'épaisseur) pour une cuisson homogène
- Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-doux
- Ajoutez les oignons progressivement en remuant pour les enrober d'huile
- Baissez le feu et laissez-les confire pendant 20-25 minutes en remuant régulièrement
- Ils doivent devenir translucides et légèrement dorés, jamais bruns
3. L'assaisonnement des oignons
- Ajoutez le thym effeuillé à mi-cuisson pour qu'il libère ses arômes
- Salez modérément en tenant compte de la salinité du fromage
- Poivrez généreusement avec du poivre fraîchement moulu
- Laissez refroidir légèrement les oignons pour qu'ils ne ramollissent pas la pâte
4. Le montage minutieux
- Étalez la pâte dans le moule en la laissant déborder légèrement
- Piquez généreusement le fond à la fourchette
- Répartissez les oignons confits en couche uniforme
- Émiettez le chèvre en petits morceaux réguliers sur toute la surface
- Formez un rebord en repliant l'excédent de pâte vers l'intérieur
5. La touche finale avant cuisson
- Faites chauffer légèrement le miel pour le rendre plus fluide
- Versez-le en filets fins sur l'ensemble de la tarte
- Ajoutez quelques brins de thym frais pour la décoration
- Poivrez une dernière fois légèrement

Dans ma famille, cette tarte est devenue un incontournable des repas décontractés. Ma fille, pourtant réticente aux oignons, en redemande systématiquement, séduite par la douceur que leur confère la cuisson lente.

La cuisson parfaite

Un des aspects les plus délicats de cette recette est la maîtrise de la cuisson. Enfournez la tarte dans le bas du four préchauffé pour 25-30 minutes. La pâte doit être dorée, le fromage légèrement gratinée, sans être brûlé. Si le dessus colore trop vite, couvrez d'une feuille d'aluminium. Laissez reposer 5 minutes avant de servir pour que les saveurs se stabilisent.

Les variations créatives

Cette recette de base peut s'enrichir de nombreuses variations. Ajoutez des noix concassées pour le croquant, des lardons pour une version plus roborative, ou remplacez le chèvre par du bleu pour une version plus corsée. En été, quelques tomates cerises confites apportent une touche de fraîcheur acidulée.

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Tarte aux Oignons, Chèvre et Miel - Recette Facile | mrcuisto.com

L'art du service

Présentez votre tarte sur un plat de service rustique pour une ambiance conviviale. Une salade de roquette assaisonnée d'une vinaigrette légère au balsamique complète parfaitement ce plat. Pour l'accord vin, un blanc sec type Sancerre ou un rouge léger comme un Beaujolais s'harmonisent parfaitement avec les saveurs de la tarte.

Cette tarte représente parfaitement l'art de la cuisine française : des ingrédients simples transformés par des techniques précises en un plat raffiné et équilibré. Elle illustre comment la patience et l'attention aux détails peuvent créer des saveurs mémorables qui ravissent aussi bien le quotidien que les occasions spéciales.

Questions fréquentes

→ Comment conserver cette tarte ?
Se conserve au réfrigérateur jusqu'à 2 jours. Se réchauffe facilement au four.
→ Peut-on la congeler ?
Oui, se congèle très bien. Décongeler au réfrigérateur et réchauffer au four.
→ Comment la rendre sans gluten ?
Utiliser une pâte sans gluten ou une base de pâte maison sans gluten.
→ Quels accompagnements choisir ?
Servir avec une salade verte ou des légumes de saison.
→ Comment bien cuire les oignons ?
Les cuire à feu doux pendant 15-20 minutes pour développer leur saveur sucrée.

Tarte Gourmande aux Oignons

Tarte rustique alliant la douceur des oignons, la saveur du chèvre et le miel.

Temps de préparation
25 Minutes
Temps de cuisson
30 Minutes
Temps total
55 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Repas de Famille

Difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Française

Pour: 4 Portions (1 tarte)

Régime alimentaire: Végétarien

Ingrédients

→ Base de la tarte

01 Pâte brisée ou feuilletée - 1 rouleau
02 Oignons - 3 gros
03 Fromage de chèvre frais - 150 g

→ Assaisonnements et condiments

04 Miel liquide - 2 cuillères à soupe
05 Huile d'olive - 2 cuillères à soupe
06 Thym séché (ou frais) - 1 cuillère à café
07 Sel - selon goût
08 Poivre noir moulu - selon goût

→ Décoration (facultatif)

09 Feuilles de roquette - quelques feuilles

Préparation

Étape 01

Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

Étape 02

Éplucher les oignons et les couper en fines rondelles. Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter les rondelles d'oignon et cuire doucement 15-20 minutes.

Étape 03

Ajouter le thym, le sel et le poivre. Mélanger et cuire quelques minutes supplémentaires.

Étape 04

Dérouler la pâte dans un moule à tarte beurré et fariné. Piquer légèrement le fond avec une fourchette.

Étape 05

Répartir uniformément les oignons cuits sur le fond de tarte. Émietter le fromage de chèvre sur les oignons.

Étape 06

Enfourner et cuire jusqu'à ce que la pâte soit dorée (environ 25-30 minutes).

Étape 07

Sortir du four. Badigeonner de miel. Décorer de feuilles de roquette si désiré.

Notes

  1. Bien laisser mijoter les oignons pour développer leur saveur
  2. Répartir uniformément le fromage et les oignons
  3. Servir tiède pour une dégustation optimale
  4. Se marie bien avec une salade verte

Ustensiles nécessaires

  • Four
  • Moule à tarte
  • Poêle
  • Couteau
  • Fourchette
  • Plat de service

Informations allergènes

Vérifiez bien les ingrédients pour les allergènes potentiels et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du gluten (pâte)
  • Contient des produits laitiers (fromage de chèvre)

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 320
  • Matières grasses: 22 g
  • Glucides totaux: 25 g
  • Protéines: 10 g