Mijoté créole saucisses tomates épicé

À la une Repas Familiaux Faciles.

Le rougail saucisse est un plat emblématique de la cuisine réunionnaise qui marie harmonieusement les saucisses fumées aux saveurs des épices locales. La clé de sa réussite réside dans la cuisson en deux temps des saucisses : d'abord pochées pour les dégraisser, puis dorées pour développer leurs arômes. La sauce, mijotée longuement avec des tomates, des oignons et un subtil mélange d'épices, s'enrichit progressivement des saveurs de chaque ingrédient. Le piment, dosé selon les goûts, apporte une chaleur caractéristique à ce plat familial. Le gingembre et l'ail viennent compléter ce tableau gustatif typiquement créole, créant un plat réconfortant qui ne cesse de gagner en saveurs au fil du temps.
Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Mis à jour le Sun, 26 Jan 2025 19:31:59 GMT
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Rougail Saucisse de La Réunion | mrcuisto.com

Les effluves de saucisses fumées qui se mêlent aux parfums envoûtants des épices, la danse des oignons qui caramélisent doucement dans la cocotte, le frémissement d'une sauce qui mijote patiemment - le rougail saucisse est bien plus qu'un simple plat réunionnais, c'est une invitation au voyage qui commence dès les premières minutes de préparation. Dans ma cuisine, cette recette transmise par une amie réunionnaise est devenue le symbole du partage et de la convivialité.

L'histoire de ma première rencontre avec le rougail saucisse remonte à un dîner chez Rose, une amie réunionnaise. Elle m'a appris que le secret réside dans le dosage du piment et la patience du mijotage - deux éléments qui font toute la différence entre un bon rougail et un rougail exceptionnel.

Les Ingrédients Essentiels et Leurs Secrets :

  • Saucisses Fumées (4-6) - Les saucisses de Morteau ou de Montbéliard sont parfaites, leur fumé rappelle celui des saucisses créoles traditionnelles
  • Piment (1 petit) - Le piment oiseau est traditionnel, mais adaptez la quantité à votre tolérance. Le piment doit parfumer sans agresser
  • Oignons (2) - Les oignons rouges apportent une douceur particulière et une belle couleur à la sauce
  • Gingembre Frais - Un ingrédient qui fait toute la différence, apportant une note piquante et parfumée distincte du piment

Instructions Détaillées :

1.
Le Rituel des Saucisses
Commencez par blanchir les saucisses dans l'eau frémissante - cette étape souvent négligée est pourtant cruciale. Elle permet non seulement de dégraisser les saucisses mais aussi de les attendrir, les préparant à mieux absorber les saveurs de la sauce.
2.
La Base Aromatique
Dans la même cocotte qui accompagnera tout votre voyage culinaire, faites dorer les rondelles de saucisses jusqu'à ce qu'elles développent une belle coloration. Les sucs qui se forment au fond de la cocotte sont précieux - ils constituent la base de toutes les saveurs à venir.
3.
L'Art du Rougail
La préparation du rougail est presque un rituel. Le pilon du mortier écrase le piment avec une pincée de sel, libérant ses huiles essentielles. Les oignons et l'ail rejoignent la danse, leur parfum se mêlant aux épices dans une symphonie aromatique.
4.
Le Temps du Mijotage
Une fois tous les ingrédients réunis, laissez le temps faire son œuvre. La sauce doit mijoter doucement, permettant aux saveurs de se développer et aux tomates de se transformer en une sauce riche et onctueuse.

Le mortier en pierre de ma cuisine, cadeau de Rose, semble avoir développé une mémoire des épices qui enrichit chaque nouveau rougail que je prépare.

L'Art du Service

Servez le rougail dans un grand plat creux, accompagné de riz blanc parfumé. La tradition veut que chacun se serve généreusement, mélangeant la sauce au riz selon ses préférences.

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Mijoté créole saucisses tomates épicé | mrcuisto.com

Variations Régionales

Dans certaines familles réunionnaises, on ajoute des brèdes (feuilles vertes locales). D'autres préfèrent une touche de combava pour plus de fraîcheur.

Réflexion Finale : Le rougail saucisse représente pour moi l'essence même de la cuisine réunionnaise - généreuse, parfumée et rassembleuse. C'est un plat qui nous rappelle que la cuisine est avant tout une histoire de partage et de transmission. Chaque fois que je le prépare, je ressens cette connexion profonde avec l'île de La Réunion, où chaque repas est une célébration de la vie et du vivre-ensemble.

Questions fréquentes

→ Quel type de saucisse choisir ?
Les saucisses fumées type Montbéliard sont idéales, mais les saucisses de Toulouse ou créoles conviennent aussi parfaitement.
→ Le plat est-il très épicé ?
Vous pouvez ajuster le niveau de piment selon vos préférences, ou même l'omettre pour une version plus douce.
→ Peut-on le préparer à l'avance ?
Oui, c'est même recommandé car les saveurs se développent davantage avec le temps.
→ Comment le conserver ?
Il se conserve 3-4 jours au réfrigérateur et peut être congelé jusqu'à 2 mois.
→ Que servir en accompagnement ?
Traditionnellement, on le sert avec du riz blanc et des grains (haricots rouges ou lentilles).

Rougail Saucisse de La Réunion

Un plat traditionnel réunionnais de saucisses fumées mijotées avec des tomates, des oignons et des épices. Un délice créole à découvrir.

Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
60 Minutes
Temps total
75 Minutes
Par: Mr Cuisto

Catégorie: Repas de Famille

Difficulté: Intermédiaire

Type de cuisine: Réunionnaise

Pour: 4 Portions

Régime alimentaire: Pauvre en glucides, Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

→ Viandes

01 4 saucisses fumées (type Montbéliard, Toulouse ou créoles)

→ Légumes et aromates

02 2 oignons rouges (ou jaunes)
03 2 gousses d'ail
04 1 petit piment fort (ou doux)
05 1 petit morceau de gingembre (facultatif)
06 500 g de tomates concassées
07 Thym émietté
08 Huile d'olive
09 Sel et poivre

Préparation

Étape 01

Faites cuire les saucisses entières 10 minutes dans l'eau frémissante. Égouttez-les, laissez refroidir puis coupez-les en rondelles de 1 cm.

Étape 02

Dans une grande casserole, faites revenir les rondelles de saucisses dans l'huile d'olive à feu moyen pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Étape 03

Ajoutez les oignons émincés, le piment écrasé avec du sel, l'ail et le gingembre râpés. Laissez mijoter quelques minutes.

Étape 04

Incorporez les tomates concassées et le thym. Salez et poivrez. Couvrez et laissez mijoter 45 minutes à feu doux en remuant occasionnellement.

Notes

  1. Ce plat est encore meilleur réchauffé le lendemain
  2. Traditionnellement servi avec du riz blanc

Ustensiles nécessaires

  • Grande casserole
  • Couteau
  • Mortier (optionnel)

Valeurs nutritionnelles (Par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical définitif.
  • Calories: 380
  • Matières grasses: 28 g
  • Glucides totaux: 12 g
  • Protéines: 24 g