Sauté crevettes racines coriandre

Section: Repas Simples et Rapides

Laissez-vous séduire par la saveur intense de ce sauté, combinant crevettes juteuses, racines de coriandre fraîches et sauces asiatiques. Simple à préparer, ce plat révèle des parfums profonds grâce à l’ail, l’oignon vert et un délicieux mélange sucré-salé de soya et sauce aux huîtres. Rapidité de cuisson et texture tendre font de ce plat un accompagnement idéal pour un riz blanc vapeur, rehaussé par une garniture de feuilles de coriandre. Idéal pour un repas savoureux et délicat en semaine.

Un chef souriant avec une moustache et une barbe orange, portant une toque blanche et un bandana, se détache sur un fond sombre.
Créé par Mr Cuisto
Mise à jour le Thu, 07 May 2026 10:57:21 GMT
Une assiette de crevettes sautées avec des herbes et des épices, accompagnées de coriandre. Pin
Une assiette de crevettes sautées avec des herbes et des épices, accompagnées de coriandre. | mrcuisto.com

Ce sauté de crevettes aux racines de coriandre est une révélation pour les amateurs de cuisine rapide mais raffinée. La fraîcheur des racines de coriandre combinée à la chaleur de l’ail transforme des crevettes ordinaires en un plat profondément savoureux que l’on croirait tout droit issu d’un restaurant asiatique.

J’ai découvert la magie des racines de coriandre en fouillant les marchés asiatiques de quartier, et depuis, ce plat s’invite souvent à ma table les soirs où je veux épater mes proches sans passer des heures derrière les fourneaux. La première fois que j’ai préparé ce sauté lors d’un dîner impromptu entre amis tout le monde m’a demandé mon secret. Depuis je garde toujours des racines de coriandre au congélateur rien que pour cette recette.

Ingrédients

  • Racines de coriandre fraîches hachées grossièrement : apportent une note terreuse intense à la sauce choisissez-les fermes sans flétrissure
  • Gousses d’ail coupées en deux : ajoutent de la puissance et de la douceur préférez des gousses dodues et sans germe
  • Oignon vert en tronçons : infuse une fraîcheur légèrement piquante privilégiez une couleur vive et des tiges croquantes
  • Sucre : tempère l’intensité des aromatiques et équilibre les saveurs optez pour un sucre blanc ou de canne non raffiné
  • Poivre en grains : offre un piquant subtil à concasser grossièrement pour plus de caractère
  • Sauce aux huîtres : enrichit la sauce de profondeur et d’umami choisissez une version sans additifs pour plus de naturel
  • Sauce soya : ajoute une salinité typique veillez à utiliser une sauce soya naturellement fermentée pour le goût
  • Crevettes moyennes décortiquées et déveinées : sont tendres et juteuses préférez-les non cuites et bien fraîches ou surgelées de qualité
  • Huile végétale : donne une cuisson uniforme sans masquer le goût des aromatiques misez sur une huile neutre type huile de pépins de raisin ou canola

Instructions détaillées

Préparer la base aromatique :
Déposer les racines de coriandre l’ail et l’oignon vert dans un petit robot culinaire avec le sucre et le poivre mixer jusqu’à obtention d’une pâte finement hachée puis ajouter la sauce aux huîtres et la sauce soya mixer à nouveau jusqu’à ce que tout soit bien combiné réserver ce mélange riche en arômes c’est la clef du plat
Cuire les crevettes en plusieurs fois :
Faire chauffer la moitié de l’huile dans une grande poêle antiadhésive sur feu vif ajouter la moitié des crevettes en une seule couche pour assurer qu’elles saisissent bien cuire chaque côté environ une minute jusqu’à ce qu’elles deviennent roses et opaques retirer rapidement de la poêle et laisser reposer sur du papier absorbant renouveler l’opération avec le reste de l’huile et des crevettes ainsi chaque lot garde sa jutosité
Enrober et assaisonner :
Verser le mélange de sauce aromatique dans la même poêle encore chaude et cuire environ trente secondes à feu vif remuer sans arrêt la sauce doit devenir sirupeuse attention à ne pas brûler incorporer toutes les crevettes dans la sauce bien mélanger pour les enrober intensément de ce concentré de saveur
Finition et service :
Dresser les crevettes une fois nappées de sauce sur du riz blanc bien chaud pour absorber toute la délicieuse sauce parsemer de feuilles de coriandre fraîche si désiré servir aussitôt pour profiter de la fraîcheur et des parfums relevés
Une assiette de crevettes sautées dans une sauce aux racines de coriandre.
Une assiette de crevettes sautées dans une sauce aux racines de coriandre. | mrcuisto.com

La racine de coriandre est vraiment mon coup de cœur dans cette recette. Chaque fois que je la hache son parfum me rappelle mes plus belles découvertes dans les épiceries asiatiques. J’adore préparer ce plat lors de réunions familiales car il ravit petits et grands sans exception et créé toujours l’événement à table.

Conseils de conservation

Ce sauté se conserve au réfrigérateur trois jours dans un contenant hermétique. Réchauffer doucement à la poêle hotte sur feu moyen pour préserver le moelleux des crevettes. Éviter le micro-ondes qui peut rendre les crevettes caoutchouteuses.

Substitutions possibles

Si vous ne trouvez pas de racines de coriandre utilisez les tiges et feuilles de coriandre en doublant la quantité. Vous pouvez remplacer la sauce aux huîtres par une sauce poisson et un trait de miel pour une note différente. Les crevettes peuvent être remplacées par des blancs de poulet ou du tofu ferme pour une version alternative.

Idées de présentation

Ce plat se déguste idéalement avec du riz blanc mais il accompagne aussi à merveille un riz jasmin ou basmati. Pour une touche festive ajouter des quartiers de citron vert en accompagnement. Un sauté de légumes rapides tels que bok choy ou pois mange tout rendra le repas complet.

Petit voyage culinaire

Le sauté de crevettes aux racines de coriandre puise ses racines dans la cuisine de rue thaïlandaise où la sauce aromatique est traditionnelle. La racine de coriandre est omniprésente dans les bases de curry et les sauces parfumées du Sud Est asiatique. Cette recette permet de redécouvrir ce trésor aromatique rarement utilisé en Occident.

Sauté de crevettes aux racines de coriandre, une recette savoureuse et délicieuse.
Sauté de crevettes aux racines de coriandre, une recette savoureuse et délicieuse. | mrcuisto.com

Régalez-vous de ces crevettes parfumées qui vous transportent en Asie à chaque bouchée. Un plat express qui reste inoubliable à la première dégustation.

Vos questions sur cette recette

→ Comment choisir les racines de coriandre ?

Sélectionnez des racines bien fermes, sans taches et accompagnées de tiges fraîches pour plus de saveur.

→ Peut-on utiliser d’autres fruits de mer pour ce sauté ?

Oui, les calamars ou des pétoncles conviennent aussi, mais adaptez le temps de cuisson pour préserver leur tendreté.

→ Quelle huile privilégier pour la cuisson ?

L’huile végétale à saveur neutre supporte bien la cuisson à feu vif et met en valeur les ingrédients.

→ Comment obtenir une sauce bien sirupeuse ?

Laissez la sauce réduire à feu vif environ 30 secondes, en remuant pour qu’elle épaississe légèrement.

→ Avec quoi accompagner ce sauté ?

Servez-le avec du riz blanc ou des nouilles sautées et ajoutez quelques feuilles de coriandre fraîche au service.

Sauté de crevettes coriandre

Crevettes nappées d'une sauce parfumée, coriandre fraîche et touche asiatique pour un plat rapide.

Préparation
15 min
Temps de cuisson
8 min
Temps total
23 min
Créé par: Mr Cuisto

Type de plat: Repas Rapides

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine: Asiatique

Portion obtenue: 4 Nombre de parts (4 portions)

Préférences alimentaires: Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Légumes et aromates

01 6 racines de coriandre avec tiges, lavées et hachées grossièrement (environ 120 ml)
02 1 oignon vert, coupé en tronçons
03 4 gousses d’ail, coupées en deux

→ Assaisonnements

04 2,5 ml de sucre
05 1 ml de poivre en grains
06 30 ml de sauce aux huîtres
07 30 ml de sauce soya

→ Produits de la mer

08 675 g de crevettes moyennes, décortiquées et déveinées, bien épongées

→ Matières grasses

09 30 ml d’huile végétale

Étapes de la recette

Étape numéro 01

Mixer finement la coriandre, l’ail et l’oignon vert avec le sucre et le poivre. Incorporer la sauce aux huîtres et la sauce soya, mélanger et réserver.

Étape numéro 02

Dans une grande poêle antiadhésive chauffée à feu vif, verser l’huile et faire sauter la moitié des crevettes environ 2 minutes jusqu’à ce qu’elles deviennent roses. Répéter avec le reste des crevettes. Égoutter sur du papier absorbant.

Étape numéro 03

Verser la préparation à la coriandre dans la poêle chaude. Cuire 30 secondes pour obtenir une consistance sirupeuse.

Étape numéro 04

Remettre toutes les crevettes dans la poêle. Mélanger pour les enrober uniformément de sauce.

Étape numéro 05

Servir sans attendre, accompagné de riz blanc et, si désiré, parsemer de feuilles de coriandre fraîche.

Informations à noter

  1. Prévoyez d'utiliser des crevettes bien égouttées pour éviter l’excès d’eau pendant la cuisson.

Outils nécessaires

  • Poêle antiadhésive
  • Petit robot culinaire
  • Spatule
  • Papier absorbant

Allergènes

Identifie les allergènes dans chaque ingrédient et, en cas de doute, consulte un spécialiste.
  • Contient des fruits de mer (crevettes) et du soja.
  • Contient des mollusques (sauce aux huîtres).

Infos nutritionnelles (pour une portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d’un professionnel de santé.
  • Apports caloriques: 245
  • Matières grasses: 10 g
  • Hydrates de carbone: 9 g
  • Protéines: 28 g