Poulet Épinards Artichauts Cottage (Version Imprimable)
# Ingrédients:
→ Principaux
01 -
2 gros blancs de poulet, coupés en morceaux de 2,5 cm
02 -
1/2 tasse de fromage cottage
03 -
1/4 tasse d'épinards frais, hachés
04 -
1/2 tasse de cœurs d'artichaut, égouttés et hachés
05 -
2 gousses d'ail, émincées
06 -
1/4 tasse de parmesan râpé
→ Assaisonnements et Huile
07 -
1/4 tasse d'huile d'olive
08 -
Sel et poivre, selon le goût
# Instructions:
01 -
Préchauffer le four à 200°C. Couper les blancs de poulet en morceaux de 2,5 cm et les placer dans un bol de mélange.
02 -
Ajouter au poulet le fromage cottage, les épinards, les cœurs d'artichaut, l'ail et le parmesan. Bien mélanger pour combiner tous les ingrédients.
03 -
Verser l'huile d'olive dans un plat de cuisson de 23x33 cm pour bien enduire le fond. Répartir uniformément le mélange de poulet dans le plat.
04 -
Faire cuire le mélange sans couvercle pendant 25-30 minutes. Vérifier que le poulet est bien cuit et atteigne une température interne sûre.
05 -
Sortir le plat du four et servir chaud. Optionnel : Garnir avec quelques feuilles d'épinards supplémentaires.
# Notes:
01 -
Optez pour des ingrédients frais de haute qualité pour un goût optimal.