Smoothie biscuits pain d’épices (Version imprimable)
Un smoothie doux et épicé à base de lait d'amandes, banane et savoureux épices.
# Liste des ingrédients:
→ Base du Smoothie
01 -
250 ml de lait d’amandes non sucré
02 -
1 banane gelée
03 -
125 ml de flocons d’avoine (gruau instantané)
→ Saveurs et épices
04 -
2 cuillères à thé de mélasse
05 -
1/2 cuillère à thé de cannelle moulue
06 -
1/2 cuillère à thé de gingembre moulu
07 -
1/4 de cuillère à thé de muscade moulue
08 -
1/8 de cuillère à thé de clous de girofle moulus
# Étapes de la recette:
01 -
Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur.
02 -
Activer le mélangeur à haute vitesse jusqu’à obtention d’une texture homogène.
03 -
Garnir de crème fouettée et d’une pincée de muscade avant de servir.
# Informations à noter:
01 -
Utilisez une banane entièrement gelée pour une consistance plus épaisse et rafraîchissante.